karppaus.info

character kirjoitti: ↑La Huhti 25, 2026 3:02 pm ... tai vielä parempi liha keitossa, karjalanpaisti paketti pannunkautta kattilaan on mun kyläkauppa versio lihaliemestä.

Kiitos. Tämän otan heti kokeiluun. Siihen voisi lisätä vielä muutaman ydinluukiekon.

Minusta tärkein pointti on kun sanot kipujen pysyneen poissa ja nälän vähentyneen, kun lisäsit voirasvan syöntiä. Minä olen samanlainen, kivut, säryt ja jäykkyys pysyvät poissa kun syön riittävästi eläinperäistä rasvaa. Luettelet monta syytä kehorasvan lisääntymiseen: pähkinät, petipotilaana olemine...

Ainoa mitä tarvitaan elintapamuutokseen on, että päättää ja tekee sen. Ja sitten jokaisessa hetkessä päättää ja tekee sen uudestaan. Ja jos joskus poikkeaa linjasta, niin sen jälkeen taas päättää jatkaa ja tekee sen. Kirjoitat asiaa. :D Minulle naudanlihan tuoreus ei ole tärkeää, se tekee ketoruoka...

Lääkäri Ari Miettinen on ottanut asiaan kantaa.
Rasvamaksa paranee ketolla.

https://www.youtube.com/watch?v=o0b8xX0dofE

Kesällä ketoruokavalio oli helppoa, kun kaupoista sai rasvaisia naudan burgerilihapötkylöitä. Söin burgerpihvejä koko kesän. :D Naudan kokolihassa taitaa eniten rasvaa olla entrecotepalassa. Naudan talia tilaan Kotitilalta kilon ämpäreissä. Luu- ja lihaliemiä haudutan häränhännistä ja naudan potkist...

Kukaan tuntemani ranskalainen ei syö eineksiä kirjoittaa Makka Snellman Hesarissa. https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011676458.html ... Suomalaiset pelkäävät nälkää – ranskalaiset kuuntelevat kehoaan. Suomessa syödään varmuuden vuoksi, ennen nälkää, mikä on mielestäni koko ongelman ydin. Kun keho...

Raakaa kaalia ei pitäisi minun mielestäni syödä, vaan käyttää perinteisiä valmistusmenetelmiä kuten pitkää haudutusta ja kypsennystä tai fermentointia eli hapattamista, jolloin bakteerit kypsyttävät kaalit.
Kaaleissa on oksalaattia ja lektiinejä, jotka näillä valmistusmenetelmillä vähenevät.

Vanha Karppu kuvaa hyvin hiilarinsyönnin ongelmia. Eniten haitta-aineita on kasveissa, jotka eivät halua tulla syödyiksi vaan puolustautuvat kemiallisilla yhdisteillä, joita on tuhansia. Minusta hiilarit ovat lohturuokaa eivätkä ne aiheuta sellaisia hormonaalisia kylläisyyssignaaleja kuin rasva ja p...

Minusta on napakka otsikko. Ja hyvä olla tässä niin rekisteröitymätönkin kävijä näkee. Liha ei ole mikään Off topic -aihe.

Selvästi sanottu, kiitos Els.