Karnivoori-ruokavalio/ruoat

[Ella]

... tai vielä parempi liha keitossa, karjalanpaisti paketti pannunkautta kattilaan on mun kyläkauppa versio lihaliemestä.

Kiitos. Tämän otan heti kokeiluun. Siihen voisi lisätä vielä muutaman ydinluukiekon.

[Vanha Karppu]

Eli olet jättänyt fruktoosilla makeutetun teen pois päivittäisestä sapuskasta? Se voisi auttaakin.

Oman purukaluston pinnat (edessä ja takana) muuttuvat mukavan liukkaiksi oil pulling -tyyppisellä voipurskuttelulla.

Vaihdoin fruktoosin takaisin karppisokeriin jo viime vuoden puolella. Siis voitteko käsittää: minä olen luullut kaiken aikaa, että se olisi hammasystävällinen makeutustaine, mutta ei se kuulemma olekaan! Tai on se kyllä vähemmän vaarallinen kuin tavan sokeri mutta ei yhtää glukoosia vähemmän reikiä aiheuttava..

Rasvapurskuttelua harjoitin pitkään, mutta ei se mielestäni liukastanut hampaitani, enemmän liukkauteen on vaikuttanut se, mitä syön. Minä tosin purskuttelin rasvalla vain kerran päivässä: aamuisin hampaidenpesun jälkeen.