Haku löysi 13 tulosta
- Su Touko 17, 2026 7:41 am
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Kilpirauhasen vajaatoiminta ja ruokavalio
- Vastaukset: 9
- Luettu: 476
Re: Kilpirauhasen vajaatoiminta ja ruokavalio
Kerro kerro
- Ti Touko 12, 2026 8:07 am
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Homokysteiini ja folaatti
- Vastaukset: 1
- Luettu: 1064
Re: Homokysteiini ja folaatti
Toi Folaatti on tärkeä jos menee pelkästään lihalla, itsellä ainakin tippuu alle rajojen, maksaa ja munia mukaan tai folaatti lisäaineena , Quatrefolic-folaatti toimii, Foliren folaatti sitä sisältää 19.90 , se kalliimpi, halvempi on ei niin imeytyvää.
- La Huhti 25, 2026 6:17 pm
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Karnivoori-ruokavalio/ruoat
- Vastaukset: 12
- Luettu: 2708
Re: Karnivoori-ruokavalio/ruoat
Syötkö siis puolet lihasta raakana? P.S. Kuinka paljon laitat vettä siihen "paistilihaliemeen"? Joo terveydellisistä syistä, jotenkin valuin siihen, oli parempi olo tms, olin pitkään vain naudanlihalla ja kuukausia putkeen raakana , nyttemmin possua enemmän ja toi gelatiini homma on joten...
- La Huhti 25, 2026 3:02 pm
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Karnivoori-ruokavalio/ruoat
- Vastaukset: 12
- Luettu: 2708
Re: Karnivoori-ruokavalio/ruoat
Pistin botin tiivistämään ajatukseni sekavasta tuli vielä sekavampi. "Mitä enemmän lihaa kypsentää, sitä vähemmän vatsahappojen tarvitsee rehkiä, että ne saa sen lihassyyn rikki. Kun lihan paistaa kunnolla mureaksi, se 'suojakuori' eli kollageeni siinä proteiinin ympärillä murtuu. Silloin pieni...
- To Huhti 23, 2026 3:01 pm
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Liikunta
- Vastaukset: 75
- Luettu: 17258
Re: Liikunta
Aika suoritus, onnittelut.
- Pe Maalis 27, 2026 9:39 am
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Liha ja terveys
- Vastaukset: 18
- Luettu: 3076
Re: Liha ja terveys
Iltalehti kirjoitti eilen Jos kuulut tähän ryhmään – Syö runsaasti lihaa Runsas lihankulutus voi lieventää Alzheimer-riskigeenin vaikutuksia iäkkäillä, kertoo tuore tutkimus Ruotsista. Tulokset voivat auttaa kehittämään yksilöllisempiä ravitsemussuosituksia. Havainnointitutkimuksessa selvisi, että i...
- Ke Maalis 18, 2026 12:40 pm
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset
- Vastaukset: 44
- Luettu: 9218
Re: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset
Johtuisiko eri ajasta, siinä sanottiin lopussa että tärkeintä on kuitenkin että ovat suhteessa, vissiin ennen sanottiin 1 osa sitä ja 2 tota. Tietty harvoin saan niin rasvaista naudan lihaa että hieman naudan rasvaa sivussa, ei lihatiskiltä olisi pahitteeksi. Sen verran kiinnosti kysymys, piti selvi...
- Ti Maalis 17, 2026 10:33 am
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset
- Vastaukset: 44
- Luettu: 9218
Re: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset
Yhdysvaltain vanhat viisaudet Kone käännetty pätkä: runsasproteiininen, runsasrasvainen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio, koostuu lihasta, rasvasta ja vedestä. Syödyn ruoan kokonaismäärää ei tarvitse kirjata, mutta kolmen osan vähärasvaisen lihan ja yhden osan rasvan suhdetta on noudatettava. Yle...
- La Maalis 07, 2026 5:54 pm
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Valtimotukokset ovat kasvaimia
- Vastaukset: 25
- Luettu: 14065
Re: Valtimotukokset ovat kasvaimia
Minulle tuo taulukko ei anna oikein mitään. Tässä nyt tosi maallikkoselitys, mutta näin olen apo a:n ja b:n roolin itse ymmärtänyt. No olipas aika nolo oletus, potin käyttäjänä joo, jos niitä käyttää pitää tietää aiheesta paljon, mieluummin enemmän kun ne. Wi- Kiitos korjauksista ja listauksesta. S...
- Ma Maalis 02, 2026 11:10 pm
- Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
- Aihe: Valtimotukokset ovat kasvaimia
- Vastaukset: 25
- Luettu: 14065
Re: Valtimotukokset ovat kasvaimia
ApoB/ApoA-I ilmeisesti linkittyy kaikkeen. Lisäsin Lp(a), eli Lipoproteiini (a) kokeen seuraavaan Labra käyntiin, tarvitsee ilmeisesti ottaa vain kerran, dyslipidemia ja silleen, tietysti piti selvittää mikä, miten, missä, ApoB ja ApoA-I tietty mukaan kun aikaa edellisestä. Tarpeeksi kun ihmettelin ...