karppaus.info

Kahdeksan viikkoa kestäneessä tutkimuksessa 199 iäkkäälle aikuiselle annettiin suun kautta 180 mikrog K2-vitamiinia (MK-7) kerran illassa. Tutkimus osoitti, että viikoittaiset yölliset jalkakrampit vähenivät noin 2,6 krampista alle yhteen kramppiin. K2-vitamiinia saaneet osallistujat raportoivat myö...

skarpapu kirjoitti: ↑To Kesä 25, 2026 7:11 am

Weera kirjoitti: ↑To Kesä 25, 2026 4:50 am Carnivore-äidistä juttu Ilta-Saduissa...

Essi, 38, on ”carnivore-äiti” – aikoo syöttää puolivuotiaalle vauvalleen punaista lihaa https://www.is.fi/perhe/art-2000012063319.html

Eipä kovin paha juttu. Ei täysin tuomitseva.

Hyvä juttu pohjalla.

Se vanha foorumi on oikea kulta kaivos.
Olisi hienoa saada lista kaikista sieltä linkitettyihin pdf tiedostoihin

Ei ole luita tuossa liemessä.


Kattelin just nakkeja, Snelman Kunnon kuoreton nakki oli ilman siemenöljyjä ja 90% lihaa, sika nautaa, alkoi tekemään mieli juusto, nakki muna paistosta.

Kerro kerro

Toi Folaatti on tärkeä jos menee pelkästään lihalla, itsellä ainakin tippuu alle rajojen, maksaa ja munia mukaan tai folaatti lisäaineena , Quatrefolic-folaatti toimii, Foliren folaatti sitä sisältää 19.90 , se kalliimpi, halvempi on ei niin imeytyvää.

Syötkö siis puolet lihasta raakana? P.S. Kuinka paljon laitat vettä siihen "paistilihaliemeen"? Joo terveydellisistä syistä, jotenkin valuin siihen, oli parempi olo tms, olin pitkään vain naudanlihalla ja kuukausia putkeen raakana , nyttemmin possua enemmän ja toi gelatiini homma on joten...

Pistin botin tiivistämään ajatukseni sekavasta tuli vielä sekavampi. "Mitä enemmän lihaa kypsentää, sitä vähemmän vatsahappojen tarvitsee rehkiä, että ne saa sen lihassyyn rikki. Kun lihan paistaa kunnolla mureaksi, se 'suojakuori' eli kollageeni siinä proteiinin ympärillä murtuu. Silloin pieni...

Aika suoritus, onnittelut.

Iltalehti kirjoitti eilen Jos kuulut tähän ryhmään – Syö runsaasti lihaa Runsas lihankulutus voi lieventää Alzheimer-riskigeenin vaikutuksia iäkkäillä, kertoo tuore tutkimus Ruotsista. Tulokset voivat auttaa kehittämään yksilöllisempiä ravitsemussuosituksia. Havainnointitutkimuksessa selvisi, että i...