Haku löysi 13 tulosta

Kirjoittaja character
Su Touko 17, 2026 7:41 am
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Kilpirauhasen vajaatoiminta ja ruokavalio
Vastaukset: 9
Luettu: 476

Re: Kilpirauhasen vajaatoiminta ja ruokavalio

Kerro kerro
Kirjoittaja character
Ti Touko 12, 2026 8:07 am
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Homokysteiini ja folaatti
Vastaukset: 1
Luettu: 1064

Re: Homokysteiini ja folaatti

Toi Folaatti on tärkeä jos menee pelkästään lihalla, itsellä ainakin tippuu alle rajojen, maksaa ja munia mukaan tai folaatti lisäaineena , Quatrefolic-folaatti toimii, Foliren folaatti sitä sisältää 19.90 , se kalliimpi, halvempi on ei niin imeytyvää.
Kirjoittaja character
La Huhti 25, 2026 6:17 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Karnivoori-ruokavalio/ruoat
Vastaukset: 12
Luettu: 2708

Re: Karnivoori-ruokavalio/ruoat

Syötkö siis puolet lihasta raakana? P.S. Kuinka paljon laitat vettä siihen "paistilihaliemeen"? Joo terveydellisistä syistä, jotenkin valuin siihen, oli parempi olo tms, olin pitkään vain naudanlihalla ja kuukausia putkeen raakana , nyttemmin possua enemmän ja toi gelatiini homma on joten...
Kirjoittaja character
La Huhti 25, 2026 3:02 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Karnivoori-ruokavalio/ruoat
Vastaukset: 12
Luettu: 2708

Re: Karnivoori-ruokavalio/ruoat

Pistin botin tiivistämään ajatukseni sekavasta tuli vielä sekavampi. "Mitä enemmän lihaa kypsentää, sitä vähemmän vatsahappojen tarvitsee rehkiä, että ne saa sen lihassyyn rikki. Kun lihan paistaa kunnolla mureaksi, se 'suojakuori' eli kollageeni siinä proteiinin ympärillä murtuu. Silloin pieni...
Kirjoittaja character
To Huhti 23, 2026 3:01 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Liikunta
Vastaukset: 75
Luettu: 17258

Re: Liikunta

Aika suoritus, onnittelut.
Kirjoittaja character
Pe Maalis 27, 2026 9:39 am
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Liha ja terveys
Vastaukset: 18
Luettu: 3076

Re: Liha ja terveys

Iltalehti kirjoitti eilen Jos kuulut tähän ryhmään – Syö runsaasti lihaa Runsas lihankulutus voi lieventää Alzheimer-riskigeenin vaikutuksia iäkkäillä, kertoo tuore tutkimus Ruotsista. Tulokset voivat auttaa kehittämään yksilöllisempiä ravitsemussuosituksia. Havainnointitutkimuksessa selvisi, että i...
Kirjoittaja character
Ke Maalis 18, 2026 12:40 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset
Vastaukset: 44
Luettu: 9218

Re: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset

Johtuisiko eri ajasta, siinä sanottiin lopussa että tärkeintä on kuitenkin että ovat suhteessa, vissiin ennen sanottiin 1 osa sitä ja 2 tota. Tietty harvoin saan niin rasvaista naudan lihaa että hieman naudan rasvaa sivussa, ei lihatiskiltä olisi pahitteeksi. Sen verran kiinnosti kysymys, piti selvi...
Kirjoittaja character
Ti Maalis 17, 2026 10:33 am
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset
Vastaukset: 44
Luettu: 9218

Re: Yhdysvaltain uudet ravitsemussuositukset

Yhdysvaltain vanhat viisaudet Kone käännetty pätkä: runsasproteiininen, runsasrasvainen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio, koostuu lihasta, rasvasta ja vedestä. Syödyn ruoan kokonaismäärää ei tarvitse kirjata, mutta kolmen osan vähärasvaisen lihan ja yhden osan rasvan suhdetta on noudatettava. Yle...
Kirjoittaja character
La Maalis 07, 2026 5:54 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Valtimotukokset ovat kasvaimia
Vastaukset: 25
Luettu: 14065

Re: Valtimotukokset ovat kasvaimia

Minulle tuo taulukko ei anna oikein mitään. Tässä nyt tosi maallikkoselitys, mutta näin olen apo a:n ja b:n roolin itse ymmärtänyt. No olipas aika nolo oletus, potin käyttäjänä joo, jos niitä käyttää pitää tietää aiheesta paljon, mieluummin enemmän kun ne. Wi- Kiitos korjauksista ja listauksesta. S...
Kirjoittaja character
Ma Maalis 02, 2026 11:10 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Valtimotukokset ovat kasvaimia
Vastaukset: 25
Luettu: 14065

Re: Valtimotukokset ovat kasvaimia

ApoB/ApoA-I ilmeisesti linkittyy kaikkeen. Lisäsin Lp(a), eli Lipoproteiini (a) kokeen seuraavaan Labra käyntiin, tarvitsee ilmeisesti ottaa vain kerran, dyslipidemia ja silleen, tietysti piti selvittää mikä, miten, missä, ApoB ja ApoA-I tietty mukaan kun aikaa edellisestä. Tarpeeksi kun ihmettelin ...