LC toimii metabolisella tasolla painon ylläpidossa

[Wi-]

Kiva ja selkeä video:
https://www.youtube.com/watch?v=uxNKImZ9HB8

Tutkimus:
https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4583

[Yhden miehen komitea]

Jepjep.

Johtopäätökset
Hiilihydraatti-insuliinimallin mukaisesti ruokavalion hiilihydraattien vähentäminen lisäsi energiankulutusta painonpudotuksen ylläpitovaiheessa. Tämä metabolinen vaikutus voi parantaa lihavuuden hoidon onnistumista, erityisesti niillä, joilla on korkea insuliinineritys.