Yhdysvaltain ravitsemussuositukset 2025

[Yhden miehen komitea]

Suositusten laatijoille lähtökohdaksi tarkoitettu DGAC;n ”tieteellinen raportti” julkaistu:

https://unsettledscience.substack.com/p ... irect=true

Key recommendations in this report include:

-Reducing red and processed meats;

-Replacing poultry, meat, and eggs with peas, beans, and lentils as sources of protein;

-No limits on ultra-processed foods;
and

-Continued caps on saturated fats, to be replaced by vegetable (seed) oils.

Monet toivovat, myös minä, että tälle hulluudelle tulisi loppu, jos RFK nuoremmasta tulee terveysministeri. Sen estämiseksi on kyllä poliittinen vastapuoli masinoinut melkoisen kampanjan.

[Vanha Karppu]

Tarkennuksena tuohon että prosessoitu liha taitaa kyllä olla 98-prosenttisestai ultraprosessoitua. Ainakin mausta päätellen.

[Weera]

Suomeksi:

Tämän raportin tärkeimmät suositukset ovat:

Punaisen ja jalostetun lihan vähentäminen;

Siipikarjan, lihan ja kananmunien korvaaminen herneillä, papuilla ja linsseillä proteiinin lähteinä;

Ei rajoituksia ultraprosessoiduille elintarvikkeille; ja

Jatkuvat tyydyttyneiden rasvojen rajoitukset, jotka korvataan kasviöljyillä (siemenöljyillä).

Hoh-hoijaa...
WEF agendaa.

[Yhden miehen komitea]

Nina Teicholz X:ssä:
-Kliinisten tutkimusten mukaan tälläinen ruokavalio ei edistä terveyttä.
-Lihan ja kananmunien vähentäminen lisää ravinnepuutoksia.

My take on the just-released scientific report for the US Dietary Guidelines
-only 17% of clinical trials listed support claims that these guidelines will promote better health (# is preliminary)
-Reducing poultry, meat, eggs will make the guidelines more nutritionally deficient and harm health

[Yhden miehen komitea]

Nina T ja Brett S kertovat videolla muutummeko kaikki terveemmiksi syömällä enemmän herneitä ja papuja.

https://youtu.be/4KcEsZTSWqA?si=0Jk_hhulSyOBLzZh

[Yhden miehen komitea]

Muistutukseksi siitä, että papujen lisääminen ruokavalioon mm. heikentää mikroravinteiden imeytymistä.