Ravitsemussuositukset kaipaavat kipeästi kolmea tärkeää muutosta

[Yhden miehen komitea]

Nina Teicholz esittelee Washinton Postissa kolme muutosta, jotka ravitsemussuosituksiin olisi tehtävä, jos lihavuuden ja muiden metabolisten sairauksien yleistymiselle halutaan jotain tehdä. Hän kirjoittaa tietenkin Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) suosituksista, joista meidän maatalousministeriömme alaisuudessa toimivan Valtion ravitsemusneuvottelukunnan (VRN) suositukset poikkeavat lähinnä kosmeettisesti.
1. Yläraja pois tyydyttyneeltä rasvalta
2. Vähemmän viljaa
3. Enemmän proteiinia

https://www.washingtontimes.com/news/20 ... a-healthy/

[Yhden miehen komitea]

Nina T. X:ssä:

https://x.com/bigfatsurprise/status/194 ... G1kiC43xsw

If the Trump administration is serious about its pledge to “Make America Healthy Again,” it must start by fixing the Dietary Guidelines.

Our nation’s nutrition policy has been built on weak science, influenced by industry, and resistant to change despite skyrocketing rates of obesity and chronic disease.

3 out of 4 adults are overweight
Malnutrition costs the U.S. more than $1.1T/year
9 in 10 Americans want the gov to do more to make food healthier

In this piece, I outline 3 science-based reforms that could finally reverse course. It’s time to follow the data, not the dogma.

[Yhden miehen komitea]

Lisäksi suosituksissa olisi syytä vihdoin ottaa kantaa ruuan prosessoinnin asteeseen. Valmistelusta tihkuneiden tietojen mukaan Yhdysvaltain pian julkistettavissa uusissa suosituksissa näin tehdäänkin ja hyvin selkeäsanaisesti.

[Wi-]

Ehkä vielä lisäyksenä se, että suosituksissa ei ole syytä kehottaa suosimaan siemenöljyjä.

[Yhden miehen komitea]

Yhdysvaltain ravitsemussuositukset menevät uusiksi tyydyttyneen rasvan osalta.

https://youtu.be/qym5dAQDrg8?si=kw_BrW54BNjy7S_t

[Yhden miehen komitea]

Vuosikymmenten mittaan on tehty lukuisia isojakin ja pitkäkestoisiakin RCT-tutkimuksia, joista yksikään ei ole puoltanut vähän kokonaisrasvaa ja vähän tyydyttynyttä rasvaa sisältävää The ruokavaliota. Ne on jätetty tyystin ottamatta huomioon Yhdysvaltain tähänastisia ravitsemussuosituksia laadittaessa. Ja tiedemaailmassa on vainottu diet-heart -hypoteesin epäilijöitä.

Nina Teicholz raportoi:

https://unsettledscience.substack.com/p ... ls-on-diet

Muutos on vihdoin tulossa. On sitä saanut odottaakin!

[Timo Kuusela]

Kuitenkin:
- parempi myöhään kuin ei milloinkaan.
- ei pidä nuolaista ennen kuin tipahtaa.
- vuosikymmenten kokemuksella.

[Yhden miehen komitea]

^Viisaita sanoja!
Yhdysvalloissa muutos näyttää virallisten suositusten osalta jo varmalta.
Se on sitten toinen juttu mitä tapahtuu esimerkiksi Suomessa.

[Yhden miehen komitea]

Nina Teicholz Fox:illa:

https://www.foxnews.com/video/6375691562112

Maitorasvalle kunnianpalautus!

Muuttumassa eivät Yhdysvalloissa ole vain viralliset ravitsemussuositukset. Koko ruokaympäristöä ollaan muuttamassa terveellisempään suuntaan. Jotain pientä on jo saatu aikaankin. Esimerksi monet elintarviketeollisuuden yhtiöt ovat ilmoittaneet luopuvansa keinotekoisista elintarvikeväreistä ja Coca-Cola vaihtaa Yhdysvalloissa myytävässä kokiksessa maissisiirapin jonkin vertan vähemmän epäterveelliseen ruokosokeriin.

[Yhden miehen komitea]

RFK Jr on siis paljastanut, että tulossa olevissa ruokasuosituksissa rasvan ja proteiinin osuus nousee USDA:n nykyisistä suosituksista ja maitorasvan kunnia palautetaan.

Konekäännöstä:

RFK Jr. paljasti myös, että hän ja Brooke Rollins julkaisevat uudet ravitsemussuositukset, jotka keskittyvät lisäämään proteiinin ja rasvan saantisuosituksia amerikkalaisessa ruokavaliossa. "Tuemme maitoteollisuutta." "Kasvoin maailmassa, jossa maito oli terveellisin asia, jota saattoi nauttia." "Viime vuosikymmenten aikana on hyökätty täysmaitoa, juustoa ja jogurttia vastaan." "Brooke ja minä sekä virastomme aiomme julkaista seuraavien kuukausien aikana uudet ravitsemussuositukset, jotka nostavat nämä tuotteet niiden ansaitsemaan asemaan lasten terveyden edistämisessä."
"On olemassa valtava määrä uutta tutkimusta, joka korostaa tarvetta lisätä proteiinin ja rasvojen määrää ruokavaliossamme."

https://x.com/maha_pac/status/194485081 ... G1kiC43xsw