Ketogeenisten ja ei-ketogeenisten tilojen välinen toistuva vaihtelu

[els]

Nyt tekisi mieli sanoa, että mikä tahansa hiilihydraattien puolustus otetaan käyttöön innolla ja heti, so ri nyt vaan, kant kakkonen
Vanha kunnon hormeesis (jota tuossa ymmärtääkseni ajetaan takaa) tulee niin monesta muustakin asiasta (kylmä/kuuma/myrkyt/treeni/...) ja hormeesis tai suomeksi karaistuminen (jos kohta vain sopivissa määrin) ihan hyvä ja terveyttä edistävä juttu

[Weera]

Tätä keton ja hiilarinen -tilojen vaihtelua on käyttänyt valmennuksessaan AnniSirviö, Fat Burning Female. Siinä syötiin pari-kolme päivää keto-ohjeiden mukaan, sitten pidettiin ainakin pari runsashiilarista päivää. Valmennusta ei löytynyt enään, joten tulokset olivat melko huonot?!
Voin kuvitella, että keholle tuollainen vaihtelu on melko raskasta.

[Timo Kuusela]

Kuitenkin,
Ketokarppaus ja täydennyksenä pätkäpaasto ILMAN TIUKKAPIPOISUUTA on toiminut liki 3 vuosikymmentä uskomattomasti.
Lepsuiluun havahtuu epämiellyttävien tuntemusten jälkeen: turvotus, paino (nestekertymä), itseinho jne. Korjaus ja 2-3 vrk:n jälkeen leppoisa lenkki (mm) sujuu mukavammin. Sopii olemaan varsin henkilökohtaista. Harvahkot Lab.mittaukset tukevat mutua.

[krizka-071]

Tätä keton ja hiilarinen -tilojen vaihtelua on käyttänyt valmennuksessaan AnniSirviö, Fat Burning Female. Siinä syötiin pari-kolme päivää keto-ohjeiden mukaan, sitten pidettiin ainakin pari runsashiilarista päivää. Valmennusta ei löytynyt enään, joten tulokset olivat melko huonot?!
Voin kuvitella, että keholle tuollainen vaihtelu on melko raskasta.

Tuota noin... sanoisinko, ettei se asia ihan niin yksinkertaista ole. Tuo on vain pintaraapaisua... siihen voi liittyä paljon muutakin.

[Vanha Karppu]

Puuttuko tästä ketjusta se aloitusviesti? (Ei tahdo oikein avautua.)

[els]

^^ Jep.
Yksi sai tarpeekseen ja pyysi poistamaan kaikki viestinsä poistuessaan muualle

[Vanha Karppu]

Ilmankos oli kryptistä meininkiä...