karppaus.info

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kii ... mtvuutiset

Ei ollut yllätys?!
Keto-ruokavalio oli tuloksiltaan paras.

Moni lounastaja korvaa kunnon lounaan vähärasvaisella niukkaenergisellä salaatilla.

Carnivore-äidistä juttu Ilta-Saduissa...

Essi, 38, on ”carnivore-äiti” – aikoo syöttää puolivuotiaalle vauvalleen punaista lihaa https://www.is.fi/perhe/art-2000012063319.html

Hyvä wou, kun oot saanut kilpparin toimivaksi ruokavalion avulla. Mutta aikapaljon joudut kasviksia ja kalaa syömään, jotta energiavarastot täyttyvät. Rasvan saantikin tuntuu olevan niukkaa. Mahtuuko hiilarit alle 20g per päivä?!
Zemppiä!

Kiitos
Eli söitkö viikon vai pidempään yltäkylläisesti kaikkea? Kuinka pitkän aikaa?
Ja mille ruokavaliolle päädyit sen jälkeen?

Tänään Tamara Tuuminen Terveyssummit'issa.
Lasten rokotteet, tuoteselosteet, turvallisuus?

https://youtu.be/MWLyMMtAeMk?si=D7t8IbqoFTe3_xC9

Kerro jepa! Mua kiinnostaa!

Terveyssummit 2026

Mona Mäkinen ja maksa !!
Erittäin vahva suositus kaikille vhh/keto/carnivore -ruokavaliota noudattaville, sisältää myös uutta tietoa.

https://terveyssummit.fi/k26-mona-makinen/

Otan osaa.

Kuten varmasti tiedät, niin yksi suolahappokapseli ei välttämättä riitä.