karppaus.info

Kiitos vastauksista! Päivitänpä itsekin sen verran, että Mark Sisson on palannut blogaamaan täällä: https://marks-newsletter-4655f1.beehiiv.com/ . Jes! Muutakin luettavaa silti kaipaisin. Hassua, että kaksikin ensimmäistä vastaajaa ehdotti videoita kun kysyin luettavaa. Itselle ei nuo videot formaa...

Eli olet jättänyt fruktoosilla makeutetun teen pois päivittäisestä sapuskasta? Se voisi auttaakin. Oman purukaluston pinnat (edessä ja takana) muuttuvat mukavan liukkaiksi oil pulling -tyyppisellä voipurskuttelulla. Syön kahdesti päivässä ja pyrin pesemään ja tikuttamaan kaluston sen jälkeen, ja sen...

** poisto **

HUOM. "Vatsahapon on oltava riittävän vahvaa, jotta se laukaisee ohutsuolessa hormoniviestin (sekretiini ja kolekystokiniini), joka käskee haimaa vapauttamaan entsyymit." Eli jos suolan (=kloorin) saanti on riittämätöntä, se heijastuu muidenkin ruoka-aineiden sulamiseen kuin vain proteiin...

Jepa puhuu asiaa. Noista oli paljon puhetta vanhan karppilan aikaan.
Lisäksi: JOS mahahapot ovat kunnossa, ohutsuolessa ei ole bakteereita, vaan se on steriili alue. Paksusuoli on sitten toinen juttu.

^^ Ymmärrän toki, ei siinä mitään. Ihmettelin vain sitä, miksi laktoosin puute estäisi gheen teon. Toffeemainen maku tulee osin voin sokereista, mutta sokeria on laktoosittomassakin voissa, ja siihenkin kuulemma saa sen toffeemaisen maun/tuoksun parilla pikkujipolla. Siinä laktoosia ei ole poistettu...

Vanha Karppu kirjoitti: ↑Pe Tammi 23, 2026 9:16 pm jouduin valmistamaan gheetä tänään laktoosittomasta voista. Siinähän ei ole järkeä, koska sokerin pitäisi poistua gheestä valmistuksen aikana, mutta kun minulle tuotiin kaupasta väärää voita kaupasta...

Tuota noin. Onhan laktoosittomassakin voissa sokeria. Se vain ei ole laktoosia.

Minkä jälkeen se vetosi samaan kuin Elssi: "Tutkimusdata viittaa siihen, että vaikka tulehdusarvot olisivat nollassa, erittäin korkea ApoB ennustaa silti plakin kasvua pitkällä aikavälillä paremmin kuin mikään muu testi." Vaan en minä näin sanonut. 'Se ApoB100'n ja Apo A1'n suhde on se mi...

^^ ... eikä sillä siitä huolimatta saa ennustettua infarktiriskiä läheskään yhtä hyvin kuin apojen suhteella
Kannattaisi varmaan kysyä että miksei saa...

Ja mitä Elssi tarkoittaa sillä, että "toimivat kuten helmitaulun helmet"? Helmitaulujuttu: Yksi apolipoproteiini (aina saman kokoinen, mittaat tai punnitset) on yhtä kuin yksi kolesterolihiukkanen. ja vielä tietty kolesterolihiukkanen. Kolesterolimittaus perustuu tilavuuksiin. Lue: ei mit...