karppaus.info

Onnistuin löytämään viime syksynä pähkinäpussin (parapähkinöitä), jonka pähkinät eivät maistuneet ollenkaan eltaantuneilta. Pähkinät maistuvat edelleen hyviltä, koska olen säilyttänyt niitä pakastimessa. Pussissa lukee, että ne on pakattu syyskuussa ja valmistusmaa on Bolivia. Luulin, että tämä tark...

Minulla ei sitten ollutkaan homokysteiiniontelmaa, vaikka folaatin saantini on ollut vaatimatonta. Ehkä se ei siis haittaa, koska folaatti imeytyy erinomaisen hyvin raaoista keltuaisista? Joka tapauksessa päätin ottaa myös maksanruokavaliooni. Laskeskelin tekoälyn kanssa, että jo 15 g broilerinmaksa...

Vaikea uskoa, ettei punajuuri nostaisi nopeasti verensokeria. Ainakin se maistuu kovin makealta, samoin kuin bataatti.

Söin junassa nakkimukin. Siinä olevat nakit oli mielestäni "perinnenakkeja" parempia. Kysyin sen vuoksi mitä nakkeja ne oikein olivat ja vastaus oli että Tammisen nakkeja. Suunnittelin ostavani niitä joskus kaupasta, mutta nyt huomasin, että Tamminenhan valmistaa tosi monenlaista nakkia. :...

Olitko ehkä aliravittu tai alipainoinen ennen GAPSia?

P.S.
Kattelin, että vuotavaa suolta yritetään korjata GAPSissa mm. lektiinejä sisältävillä pähkinöillä.

Tekoäly laski juuri, että jos noudattaa ravitsemussuosituksia, tuloksena on todennäköisesti B12-vitamiinin, sinkin, tiamiinin ja raudan puute! (Joitain näistä löytyy myös täysjyvästä ja pavuista, mutta niiden fytaatit heikentävät suuresti raudan ja sinkin imeytymistä.) Ravitsemussuosituksissa kehote...

character kirjoitti: ↑La Huhti 25, 2026 6:17 pm jos ei lisää liikaa vettä ekan aterian jälkeen se on aamulla tosi hyvää aladoobii tai vielä parempaa sörsselii jos lämmittää.

Onko siinä siis luita joukossa?

Minä sain kilpirauhastulehdukseni remissioon lektiinittömällä ruokavaliolla. Lisäksi olen myös maidottomalla ja gluteenittomalla.

Minulle kehittyi kaikesta päätellen massiivinen tiamiininpuute ketogeenisen aikana, ilmeisesti pitkälti sen johdosta, etten syö sianlihaa. Se johti mm. siihen, etteivät lihakset toimineet enää normaalilla tavalla sekä myös vatsahappojen heikkenemiseen. Tekoälyn kertomaa: "Ketoosi ja tiamiinin p...

Tekoäly tietää valtavasti, mutta sillä on myös paljon rajoituksia. Minä olen joutunut käyttämään ihan kirjaimellisesti päiväkausia sen kanssa keskustelemiseen. Se osaa kyllä kysellä lisää ja jopa kertoa aktiivisesti vähän "asian vierestäkin" monenlaista hyödyllistä aiheeseen liittyvää. Mut...