karppaus.info

Kansanterveyslaitoksen entisen pääjohtajan Jussi Huttusen mukaan kunnia sokeriteoriasta kuuluu yllättäen myös rasvateorian isälle Ancel Keysille. Koska "Keys "korosti aina sitä, että (--) epäterveellisiä rasvoja - ja sokeria - tulee välttää".

Varsin omaperäinen näkemys sen vuoksi, että nimenomaan Keys ja sokeriteorian luoja John Yudkinin kiistelivät siitä, johtuuko sydän- ja verisuonitautien lisääntyminen rasvasta vai sokerista. Keys yritti esittää sokeriteorian usein jopa naurettavassa valossa.

Uskomatonta, että THL:n ex pääjohtajalla on noin huonot perustiedot ravitsemuskeskustelun historiasta.

https://www.duodecimlehti.fi/duo11112

Joka vanhoja muistaa, sitä tikulla...
Vaan silti. Muistaako kukaan sitä huippulausuntoa Hesarissa vuosituhannen alussa, jolloin tässä ketjussa mainittu Älyn Tonava kertoi ettei hän ollut aiemmin tiennyt että pähkinöiden ja manteleiden rasvat ovat pehmeitä, vaikka ne ovatkin sellaisenaan niin kovia. Löytynee kai vieläkin jostain vanhan karppiviidakon kätköstä...

Olen samaa mieltä kanssasi Ancel Keysin negatiivisista vaikutuksista metabolia-osaamiseen sekä siitä, että referoimasi teksti on eräänlainen yritys jälkien peittelyyn. John Judkinin elämäntyön yli käveltiin armoitta ja röyhkein tallustelija oli juuri Ancel Keys, mutta samalla myös suomalaisen metaboliaosaamisen ja elämäntapasuositusten takapiru.
Se myös tiedoksesi, että Jussi kuoli elokuussa toista vuotta sitten.

Ylläoleva oli tarkoitettu Vanhalle Karhulle.

Hesarissa oli valtavan pitkä ja yksityiskohtainen juttu korkean verensokerin aiheuttamista tuhoista. Siihen mahtui jopa kaksi lausetta, joissa käsiteltiin VHH:n tehoa diabeteksen hoidossa. (Liikunnasta runoiltiin ensin sivukaupalla.)

Heti perään haastateltiin kuitenkin diabetesliiton Elina Pimiää, joka väitti, ettei vähähiilihydraattista ruokavaliota voisi suositella kakkosdiabeetikoille "yleisesti", koska se saattaa johtaa ketoasidoosiin.

https://www.hs.fi/tiede/art-2000008688916.html

... ja nimenomaan vähähiilarisella Virta Health auttaa jo tuhansittain jenkkidiabeetikkoja remissioon hämmentävän tehokkaasti.
Niin hyvin, että vakuutusyhtiöt ovat alkaneet rahoittaa asiakkaidensa hoitoa Virralla.

Suomessa diabeetikolle sen sijaan tarjotaan sitä samaa mitä hänelle tarjottiin neljännesvuosisata sitten. Puppua.

Lääkärilehden jutussa väitetään, että optimaalisessa tilanteessa (terveyden kannalta) ruokavalioon ei kuuluisi lainkaan eläinperäisiä ruokia!

Tutkijat kävivät laajalti läpi aiheeseen liittyvää kirjallisuutta ja päätyivät siihen, että terveyden kannalta paras ruokavalio olisi vähärasvainen kokokasvisruokavalio. Tällainen ruokavalio sisältäisi monipuolisesti erilaisia ravinteikkaita kasvikunnan tuotteita (mm. täysjyväviljaa, palkokasveja, vihanneksia, hedelmiä ja juureksia).

Optimaalisessa tilanteessa ruokavalioon ei kuuluisi lainkaan ultraprosessoituja ruokia (esim. pakastepizzat, limut, karkit ja sipsit) eikä myöskään eläinperäisiä ruokia (mm. liha, kala, maitotuotteet, kananmunat ja äyriäiset).

https://www.laakarilehti.fi/tieteessa/l ... d791431fae

Uusien ohjeiden vyörytys on alkanut. Nyt tukeudutaan lääkärin ravitsemus”osaamiseen”.
Mikä mahtaa olla uusien ravitsemusohjeiden ja tavallisen ”nälkäisen” valintojen yhteisvaikutus?
Aika ja tilastot kertovat.

^^ Noinhan se menee, mjutta minkäs teet? Lääkäri on niin iso herra, ettei sen tarvitse kuunnella muita kuin omia lääkärilähteitään.

Paitse ne muutamat rohkeat, jotka julkeavat kertoa miten he paranivat vaivoistaan.
Tässä länsinaapurista Annika Dahlqvistin tarina (vai oliko joku kuvitellut, että hän olisi lähtenyt mitään muuttamaan, jos olisi ollut terve?)
Linkki: https://annikadahlqvist.com/2024/11/25/ ... gsforslag/

Valitettavasti tällaisia sankareita on kovin vähän. Vaikka miten sen ymmärtää, kun näkee miten heitä kohdellaan...

Yhden miehen komitea kirjoitti: ↑Ti Marras 26, 2024 12:02 pm Lääkärilehden jutussa väitetään, että optimaalisessa tilanteessa (terveyden kannalta) ruokavalioon ei kuuluisi lainkaan eläinperäisiä ruokia!

Tutkijat kävivät laajalti läpi aiheeseen liittyvää kirjallisuutta ja päätyivät siihen, että terveyden kannalta paras ruokavalio olisi vähärasvainen kokokasvisruokavalio.

https://www.laakarilehti.fi/tieteessa/l ... d791431fae

Tuohan ei ole mikään systemaattinen katsaus tieteelliseen eli aidosti puolueettomaan tutkimukseen, vaan mukaan on otettu myös poliittisia julkilausumia. Ja niillä on ollut tuloksista päätellen selvästikin suurin painoarvo.

Väite siitä, että terveellisin ruokavalio olisi kasviperäinen on täydessä ristiriidassa tieteellisen näytön kokonaisuuden kanssa. Lisäksi muistelen, ettei vähärasvainen ruokavalio olisi tutkimusten mukaan paras vaihtoehto.

https://nutritionj.biomedcentral.com/ar ... 24-01018-z

He kutsuvat tekelettään "integratiiviseksi katsaukseksi". Sellaisen lähtöaineistoon saa sisällyttää jopa ihan vain mielipiteitä, keskustelupapereita poliittisia tavoiteohjelmia Eli toosi tieteellistä, eikö vain? "it allows for the inclusion of both primary research studies, along with other documents (including opinions, discussion papers and policy documents)
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 4120300715

Sen verran kun tekelettä silmäilin, vaikutti hyvin ilmeiseltä, että lähteitä on käytetty äärimmäisen valikoivasti eli valittu vain muutama heikosti toteutettu tutkimus ja unohdettu koko laaja tieteellisesti vakuuttava näyttö sen puolesta, että runsaasti eläinkunnan ruokaa sisältävä ruokavalio on lähtökohtaisesti ravitsevin ja sisältää ehdottomasti vähiten terveysriskejä.