karppaus.info

https://www.youtube.com/watch?v=HpANUygnSho&t=16s

Tämä insuliinitutkija on viime aikoina hiippaillut tuubivirtaani. Ei suoranainen karppitohtori - mutta puoltaa hh-rajoitusta ja paastoamista kyllä. Erinomainen, selkeä puhuja ja tuossa haastattelussa tulee muutamia kiinnostavia asioita esille, esim. eri yksilöiden välisestä erosta elimistön kyvyssä joko luoda uusia rasvasoluja tai vain kasvattaa olemassaolevia.

Kanava täällä:
https://www.youtube.com/channel/UCblbxP ... A2LwzT6xDQ

Pikaetsinnällä näyttäisi hänkin olevan merkityksi osaksi LCHF liikkeen resursseja?
Linkki: https://www.lowcarbhealthmd.com/resourc ... rts/bikman

Kiitos Wi'n ja Anssinkin,
jaksoin jopa kuunnella yhden pitkän Bikmannin esitelmän: omegakuutosista haastateltu kuutta alan tuntevaa.
Ihan hyvää settiä (vaikka puolitoista tuntia on ihan liian pitkä aika meikäläiselle), ja väkeä riitti niin puolesta kuin vastaan.
Hän itse ei suosittele siemenöljyjä, muttei niitä pahasti pelkääkään. Aika hyvää settiä kuunneltavaksi.

... varsinkin jos jaksoi kuunnella pikkuriikkisen tekstintakaisia. Ei se LA vaan sen LA'n hapettumistuotteet... ja äkkiväärän nopea hapettuminen.
Suomeksi: kannattaa välttää aivan erityisesti jalosteita, joiden rasvoissa on runsaasti LA'ta.
Ja, toden totta, niiden välttely auttaa todellakin jo pitkälle

'Ja tässä juttu, jonka kuuntelin: https://youtu.be/IY99uHRPpoI