Keto laihdutti enemmän kuin Ozempic

[Yhden miehen komitea]

Tämä tutkimus ansaitsee IMHO oman ketjunsa.

https://x.com/samahoole/status/19465145 ... G1kiC43xsw

Konekäännöstä:

Äskettäin tehdyssä vuoden mittaisessa tutkimuksessa 50 diabeetikkoa ja esidiabetesta sairastavaa henkilöä noudatti ketogeenistä ruokavaliota ja samalla tehtiin elämäntapamuutoksia.

Heille sanottiin, että heidän tulisi vähentää hiilihydraattiensa saantia alle 30 grammaan.

Pätkäpaastoa kannustettiin.

Kaikki 50 ihmistä laihtuivat.

He laihtuivat enemmän kuin ozempiciä käyttäneet vaiheessa 1.

76 % laihtui edelleen vuoden kuluttua.

96 lääkitystä purettiin.

1700 dollarin säästö lääkekuluissa potilasta kohden.

Ketoosi on luonnon oma ozempic. Enemmän hyötyjä, ei sivuvaikutuksia, ja säästät samalla rahaa.

Linkki tutkimukseen:

https://www.frontiersin.org/journals/nu ... 48609/full