karppaus.info

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40641124/

Ketogenic Diets Are Associated with an Elevated Risk for All Cancers: Insights from a Cross-Sectional Analysis of the NHANES 2001-2018

181 g/d hiilareita ei ole minkäänlaista ketoa. Keskimäärin tuon verran hiilareita kuitenkin syötiin korkeimman ” dietary ketogenic ration (DKR) kvartiilissa. Tämä ”korkeimman ketogeenisen suhdeluvun” omannut porukka sai hiilareista keskimäärin 37 prosenttia energiastaan.

Kuinka monta kertaa olenkaan viime vuosikymmenten aikana nähnyt tällaisia huijauksia?

Liian monta.

Michael Eades ei tykännyt tästä tutkimuksesta:

How many ketogenic diets have you ever seen where the carbohydrate intake was 181 grams/day? You could pretty definitively say these were not ketogenic diets as those practicing ketogenic diets know them. I would view this study with great suspicion. In fact, I wouldn't believe a word it said.

https://x.com/dreades/status/1945936616 ... G1kiC43xsw

Tuollainen syöpävaarallinen määrä hiilareita on sama määrä kuin mitä suomalaiset syövät keskimäärin ja se vastaa myös ravitsemussuosituksia.