Uudet ravitsemusohjeet

Sitä sun tätä
Vanha Karppu
Viestit: 236
Liittynyt: To Elo 29, 2024 4:30 am

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Vanha Karppu »

Ravitsemusneuvottelukunnan pääsihteeri näyttäisi suhtautuvan prosessoidun lihan syöntiin suotuisammin kuin prosessoimattoman punaisen lihan syöntiin. :o

Hän lisäsi haastattelussa prosessoitua lihaa koskevaan suositukseen tokaisun "Ihmiset tekee tietenkin omat päätöksensä tästä". Tällaista lievennystä ei ollut punaisen lihan kohdalla enkä ole kuullut sitä käytettävän myöskään esim. rasvasuositusten kohdalla.

Ja jälleen kerran jouduin toteamaan, ettei ravitsemusneuvottelukunnan nykyisten vastuuhenkilöiden ulkoinen olemus viesti huipputerveellisestä ravitsemuksesta. (Kannattaisi varmaan lisätä reilusti sitä tyydyttyneen rasvan määrää, ettei tarviisi koko ajan syödä nälkäänsä.)

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset ... f29a19940b
Vanha Karppu
Viestit: 236
Liittynyt: To Elo 29, 2024 4:30 am

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Vanha Karppu »

Yhden miehen komitea kirjoitti: To Tammi 09, 2025 5:23 am ^Marty Kendall havaitsi vuonna 2022 julkaistussa tutkimuksessaan, että ne jotka saivat yli 35 prosenttia kaloreistaan SAFA:sta, söivät vähemmän.
https://optimisingnutrition.com/does-ea ... e-you-fat/
Mistähän itse tutkimusraportti löytyisi? Onko se vertaisarvioitu?
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

^Datan myllytystä harjoittavan insinööri Marty Kendallin tarina ja tiedot hänen ”tutkimustensa” (investigations) julkaisualustoista löytyvät täältä:

https://optimisingnutrition.com/about-us/
Vanha Karppu
Viestit: 236
Liittynyt: To Elo 29, 2024 4:30 am

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Vanha Karppu »

Tuolla lukee vain seuraavaa hänen "tutkimuksiaan" koskien:

First, I analysed the Food Insulin Index data. (Ensin analysoin insuliini-ineksianeiston.)

Mikä ihmeen aineisto oli kyseessä, mistä ja miten insinööri hankki sen?

Eikä siellä edes mainita mitään tyydyttyneen rasvan ja ravinnonoton yhteyttä käsitellyttä tutkimusta.
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

Mikäli uudet ruokasuositukset johtaisivat siihen, että oikeaa lihaa korvattaisiin kasviperäisillä valelihoilla, tämä olisi huono juttu suoliston terveyden kannalta. Ainakin hiirillä.

https://iadns.onlinelibrary.wiley.com/d ... gn=woletoc
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

Tutkimusnäyttö ei tue ruokasuositusten nuivaa suhtautumista täysrasvaisiin meijerituotteisiin.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6743821/
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

Kuva

Paha, oikein paha vika uusissakin ruokasuosituksissa on se, ettei niissä vieläkään oteta minkäänlaista kantaa erittäin epäterveellisiin ultraprosessoituihin ruokiin.
Ei niitä sentään promotakaan, kuten Yhdysvaltain maatalousministeriön USDA:n ruokasuositusten laatijat, joiden suosituksia meillä on aina jäljitelty, tekivät vuonna 2023. Silloin USDA rahoitti tutkimuksen, jonka mukaan "terveellinen" eli USDA:n suosittelema ruokavalio voitaisiin mainiosti toteuttaa syömällä 91 energiaprosentin edestä ultraprosessoituja ruokia. Voisiko enää parempaa osoitusta olla siitä, että USDA on sitä lobbaavien ja eri tavoin lahjovien ruoka- ja lääketeollisuuksieneikä niinkään ihmisten terveyden asialla.
"it is possible to build a healthy diet with 91 percent of the calories coming from ultra-processed foods"
Anssi H. Manninen
Viestit: 1293
Liittynyt: Su Elo 25, 2024 4:00 pm

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Anssi H. Manninen »

Agriravitsemustiede pohjautuu UPF:n markkinointiin, eikä terveyden edistämiseen. Eli ei tietenkään oteta mitään kantaa.
Anssi H. Manninen (aka "Kant II")
https://kant-2.blogspot.com/

Chronic positive mass balance is the actual etiology of obesity: A living review
https://accscience.com/journal/GTM/2/1/10.36922/gtm.222
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

Joku viisas on sanonut, että kolesterolia vaarallisempia ovat ne, jotka pelottelevat kolesterolin vaarallisuudella.
Mietelmää tukee se mitä kansakuntien metaboliselle terveydelle on tapahtunut sinä aikana kun virallinen taho on antanut 1960-luvun tutkimushuijauksille perustuneeseen liioiteltuun kolesterolipelkoon nojautuneita ruokasuosituksia,
Liioiteltu kolesterolipelko kummittelee edelleen uusissakin ruokasuosituksissa mm, nuivana suhtautumisena eläinperäisiin rasvoihin. Samanaikaisesti kaikkien metabolisten kansantautien juurisyy - insuliiniresistenssi - on niissä edelleen jäänyt pahasti katveeseen.
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Uudet ravitsemusohjeet

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

Nyt on netissä katsottavissa valtavan hyvä kahdeksanosainen dokumenttisarja Re Think Meat, joka syväluotaa syyt miksi ruokasuositusten nuiva suhtautuminen lihaan olisi syytä miettiä uusiksi:
viewtopic.php?p=11625#p11625
Vastaa Viestiin