karppaus.info

Onneksi olkoon.
Nastoitetut plääkät saattaa olla viisas valinta ainakin Hgin seudulla.

Hyvää peruskauraa.
Toisaalla Komiteamies viittasi eläinlannan merkityksestä luonnolle.
Teollinen ravitsemustuotanto toisaalta imee ravinteet pelloista ja korvataan lannoituksella puutteellisesti.
Toisaalta rikastuttaa maiseman mm sianpaskalla jopa valtakuntia kuten Tanska.
Suo siellä - vetelää täällä!

Aika parantaa kaikenlaiset haavat, niin se on.

Tuskin maltamme odottaa luentojen jatkumista! Niin ja toivotaan, että jalkasi on pian kunnossa!

Anssi H. Manninen kirjoitti: ↑Ma Tammi 13, 2025 8:31 am Anyways, aiemmin oli puhetta paastotilaliikunnan vaikutuksesta viskeraalisen rasvan mobilisointiin. Palataan vielä tähän aiheeseen ASAP.

Tämä on sangen intressantti aihe. Olen viime aikoina pyrkinyt tekemään lenkkini paastotilassa sarastuksen aikoihin ja suuntaamaan ne luontoon. Kunnon ylläpidon ja viskeraalirasvan mobilisoinnin lisäksi tulevat bonuksina luontoelämykset - nekin tekevät tutkitusti hyvää - ja sisäisen keskuskellon pysyminen oikeassa ajassa. Juttua keskuskellon ajastamisesta:

https://oppimis-ja-muistitekniikat.fi/a ... apunavalo/

Jatkan vielä parilla sanalla off topic-excursiotani punavaloon.
Auringonnousun ja laskun aikoihin valo kulkee pitempiä aikoja ilmakehässä ja saamme suhteellisesti enemmän aallonpituudeltaan punaisen alueen valoa. Olen kokenut sarastuslenkkien riittävän, infrapunalampun perään en ole haikaillut.
Kuten linkatusta jutusta ilmenee, punavalolla on paljon muitakin suotuisia vaikutuksia kuin sisäisen keskuskellon ajastaminen,

Taisit ottaa liikaa liikunnallista förskottia tuoreen vamman kanssa?
Jos mitään rakennettua ei särkynyt, pötkölleen ja takajalka koholle jne. (Ainahan siellä se syvä laskimotromboosi vaanii). Jos apuja tarjotaan, ei kannata hyljeksiä. Ei massatasapainolle mitään ennätä tapahtua vaikka antaisi vammalle aikaa.
Löhöillessä voisi pohtia vaikka propulsiota, jolla gravitaatiota muutellaan. Siinä mennäänkin magneettikenttiin ja teknologia lähestyy MRI-teknologiaa. Säästää voiman tarvetta.
Ei laskuteta.

Komiteamiehelle kiitokset punavalolinkistä. Taidanpa laittaa takkaan tulen. Kyllä ihmisen on tärkeä antaa paranemiselle aikaa. Jalat meitä kantaa!

Tsemppiä!!

Luustolla on oma paranemisen aikataulu. Se poikkeaa mm tyrä tai nielurisojen leikkausten aikataulusta.
Taitaa olla vain SA int, jossa asia on ymmärretty mm peruskoulutuskauden rasitusmurtumien ehkäisyssä, urheilumaailmassa ei niinkään.
Periaatteet ”maltti on valttia tai hiljaa hyvä tulee” pätevät parhaiten luustovaurioissa.