Uusi varoitus erytritolin haitallisuudesta

[els]

^^ ... eli kaikki kulminoituu siihen kulutettuun määrään. Joka mikä oikein onkin, koska se ratkaisee melkein kaiken.
Joten kysymys: paljonko käytät, sanotaan vaikkapa kuukaudessa tai vuodessa?
(... koska määrät on helpompaa ja luotettqvampaa laskea paketeissa kuin grammoissa...)

[Vanha Karppu]

Pakettien määrästä en tiedä, mutta peruskulutukseni on nykyisin 4 teelusikallista päivässä (vain hiukkasen kukkuraisia), mikä tekee noin 10 grammaa. Kesällä syön lisäksi pari kertaa viikossa raparperikiisseliä, mihin menee 25 grammaa/syöntikerta. Maksimissaan siis n. 35 g päivässä.

Vuosikulutukseni olisi siten vajaa 5 kiloa ja kuukauden keskikulutus vajaa 400 g.

Hedelmäsokeri on myös siitä kivaa, että se maistuu mielestäni parhaalta eri makeutusvaihtoehdoista, eikä siitä jää happamantahmeaa jälkimakua suuhun kuten tavan sokerista.

P.S.
Laktoosi maistuu itse asiassa vielä herkullisemmalta, mutta en tiedä, sopisiko se esim. teen makeuttamiseen. Suolistoni sietää sitäkin oikein hyvin.

[Vanha Karppu]

Laktoosia on käytetty näköjään joskus leivonnaisten makeuttamiseen (kondensoidun maidon muodossa). Nam!

Mutta minun selkäni ei taida kestää kondensoitua maitoa, kun se ei kestä muitakaan maitotuotteita.