https://www.pnas.org/doi/epdf/10.1073/pnas.2420902122
joka vaikuttaa tosi mielenkiintoiselta. Karppilan väelle siinä ei kovin paljon uutta ole, onhan niin moni huomannut että ne liikunnan kaloreita lisää polttavat laskennat eivät pidä paikkaansa, vaikka siitä on muita terveyshyötyjä.
Linkki DN juttuun joka varmaan on maksumuurin takana
https://www.dn.se/varlden/du-ar-inte-ov ... du-ar-lat/
Lainataan DN jutusta:
eli keho pitää energiakulutuksen määrätyn kapean alueen sisällä ja jos liikunnalla lisätään kulutusta niin keho säästää vastaavasti immuunipuolustuksesta, stressivasteesta, kasvusta ja hedelmällisyydestä.Resultatet var oväntat: Efter att ha justerat för kroppsstorlek framgick att den totala dagliga energiförbrukningen var nästan densamma för alla, oavsett var de bodde eller hur aktiva de var.
Förklaringen finns i teorin om en ”begränsad total energiförbrukning” från Herman Pontzer, professor i evolutionär antropologi och global hälsa vid Duke University i USA – en förklaringsmodell som nu bekräftas genom data från fler delar av världen än tidigare, mindre studier.
Enligt modellen håller våra kroppar den totala energiförbrukningen inom ett snävt intervall. Om vi bränner extra energi genom ökad fysisk aktivitet, kompenserar kroppen genom att dra ner på andra biologiska funktioner, såsom immunsystemets aktivitet, stressrespons, tillväxt och reproduktion.
Eli jospa päästäisiin pois ajattelusta että ylipainoiset ovat vain laiskoja sohvalla lojuvia ja toisaalta siitä pakkokuntoilusta.
