Taas syytetään ketoa siitä mitä jokin ihan muu ruokavalio tekee

Sitä sun tätä
Yhden miehen komitea
Viestit: 760
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Taas syytetään ketoa siitä mitä jokin ihan muu ruokavalio tekee

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40641124/
Ketogenic Diets Are Associated with an Elevated Risk for All Cancers: Insights from a Cross-Sectional Analysis of the NHANES 2001-2018
181 g/d hiilareita ei ole minkäänlaista ketoa. Keskimäärin tuon verran hiilareita kuitenkin syötiin korkeimman ” dietary ketogenic ration (DKR) kvartiilissa. Tämä ”korkeimman ketogeenisen suhdeluvun” omannut porukka sai hiilareista keskimäärin 37 prosenttia energiastaan.

Kuinka monta kertaa olenkaan viime vuosikymmenten aikana nähnyt tällaisia huijauksia?

Liian monta.
Yhden miehen komitea
Viestit: 760
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Taas syytetään ketoa siitä mitä jokin ihan muu ruokavalio tekee

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

Michael Eades ei tykännyt tästä tutkimuksesta:
How many ketogenic diets have you ever seen where the carbohydrate intake was 181 grams/day? You could pretty definitively say these were not ketogenic diets as those practicing ketogenic diets know them. I would view this study with great suspicion. In fact, I wouldn't believe a word it said.
https://x.com/dreades/status/1945936616 ... G1kiC43xsw
Vanha Karppu
Viestit: 779
Liittynyt: To Elo 29, 2024 4:30 am

Re: Taas syytetään ketoa siitä mitä jokin ihan muu ruokavalio tekee

Viesti Kirjoittaja Vanha Karppu »

Tuollainen syöpävaarallinen määrä hiilareita on sama määrä kuin mitä suomalaiset syövät keskimäärin ja se vastaa myös ravitsemussuosituksia. :roll:
Vastaa Viestiin