Hiilihydraatteja rajoittavat ruokavaliot hyväksytty vaihtoehdoksi lihavuuden hoitosuosituksissa Briteissä

Sitä sun tätä
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Hiilihydraatteja rajoittavat ruokavaliot hyväksytty vaihtoehdoksi lihavuuden hoitosuosituksissa Briteissä

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

1.16.3

Ensure that dietary approaches for adults to support overweight and obesity management keep the person's total energy intake below their energy expenditure (also called an energy deficit or calorie deficit). This could be done by lowering specific macronutrient content (for example, low-fat or low-carbohydrate diets) or using other methods to limit overall energy intake. [2025]
Yhden miehen komitea
Viestit: 311
Liittynyt: Pe Marras 08, 2024 12:33 pm

Re: Hiilihydraatteja rajoittavat ruokavaliot hyväksytty vaihtoehdoksi lihavuuden hoitosuosituksissa Briteissä

Viesti Kirjoittaja Yhden miehen komitea »

NICE:n tänään julkistetut uudet lihavuuden hoitosuositukset:

https://www.nice.org.uk/guidance/ng246
Anssi H. Manninen
Viestit: 1293
Liittynyt: Su Elo 25, 2024 4:00 pm

Re: Hiilihydraatteja rajoittavat ruokavaliot hyväksytty vaihtoehdoksi lihavuuden hoitosuosituksissa Briteissä

Viesti Kirjoittaja Anssi H. Manninen »

"Ensure that dietary approaches for adults to support overweight and obesity management keep the person's total energy intake below their energy expenditure (also called an energy deficit or calorie deficit)."

Elävä organismi ei ole koskaan energiavajeessa. Tämäkin idea on silkkaa roskaa. Ja et voi syödä tai "polttaa" kaloreita. Voit hapettaa vain massaa.
Anssi H. Manninen (aka "Kant II")
https://kant-2.blogspot.com/

Chronic positive mass balance is the actual etiology of obesity: A living review
https://accscience.com/journal/GTM/2/1/10.36922/gtm.222
Vanha Karppu
Viestit: 236
Liittynyt: To Elo 29, 2024 4:30 am

Re: Hiilihydraatteja rajoittavat ruokavaliot hyväksytty vaihtoehdoksi lihavuuden hoitosuosituksissa Briteissä

Viesti Kirjoittaja Vanha Karppu »

Ei nyt ihan noinkaan. Osittainen energiavaje saattaa syntyä varsinkin naisilla, koska elimistö haluaa pitää kiinni rasvakudoksesta. Lisäksi syntyy lihaskatoa.
Viimeksi muokannut Vanha Karppu, To Tammi 16, 2025 5:54 am. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Anssi H. Manninen
Viestit: 1293
Liittynyt: Su Elo 25, 2024 4:00 pm

Re: Hiilihydraatteja rajoittavat ruokavaliot hyväksytty vaihtoehdoksi lihavuuden hoitosuosituksissa Briteissä

Viesti Kirjoittaja Anssi H. Manninen »

Okei... asialla voidaan tarkoittaa kahta asiaa.
Anssi H. Manninen (aka "Kant II")
https://kant-2.blogspot.com/

Chronic positive mass balance is the actual etiology of obesity: A living review
https://accscience.com/journal/GTM/2/1/10.36922/gtm.222
Anssi H. Manninen
Viestit: 1293
Liittynyt: Su Elo 25, 2024 4:00 pm

Re: Hiilihydraatteja rajoittavat ruokavaliot hyväksytty vaihtoehdoksi lihavuuden hoitosuosituksissa Briteissä

Viesti Kirjoittaja Anssi H. Manninen »

Tarkoitin siis solutasolla. Organismi kuolee energiavajeessa.
Anssi H. Manninen (aka "Kant II")
https://kant-2.blogspot.com/

Chronic positive mass balance is the actual etiology of obesity: A living review
https://accscience.com/journal/GTM/2/1/10.36922/gtm.222
Vastaa Viestiin