karppaus.info

Niin se RAVITSEMUS”TUTKIMUS”, niin se toimii. Ainakin yhtä todennäköistä on se, että meidät HÖYNÄYTETTIIN (Ancel Keys) ”tutkimusnäyttöihin”. ”Tutkimustulosten” hyödyntäminen läntisiin, erikoisesti USA:n ravitsemussuosituksiin on ollut massiivista. Itse Pohjois-Karjala hanke toteutettiin noviisivoimi...

”Virallinen” ravitsemuspyramidi kääntyi kärjelleen lukuisia vuosia -kymmeniä sitten (moni muistaa vielä?). Sen tekivät USA:n ”ravitsemuskonttorin” lomasijaiset. Levitys onnistui internetin kautta maailmanlaajuisesti. Loppui sitten lomat, sijaisuudet ja vaihtui vuosi ja pyramidi rojahti takaisin runs...

NIGHTINGALEN laboratutukimukseen liittyikin etu: Havaintojen runsauden ja monipuolisuuden lisäksi määritetään LDL liporoteiinien kokojakauma. Suurimpia löllyköitä runsaine Trigly lasteineen ei pelätä verisuonivaarallisina, ikääntyneitä ja lastia luovuttaneita LDL hiukkasia pidetään verisuoniriskinä....

Olisin sitä mieltä, että HS:n asiantuntijuudessa on muutakin hataraa. Tälläkin keskustelufoorumilla on asiallisesti kirjoiteltu, miten energiatuotantoon liittyvä rasvojen (triglyceridien/kolmirasvojen) pilkkominen etenee, siis halutun rasvahapon irroitaminen, kuljetusmolekyyliin (albumiin) kytkemine...

Eikös se hapetusmalli sovi ihan hyvin kuvioon ikääntymisessäkin. Vilkasta biokemiaa liittyy rasvahappojen luovutukseenkin. Käsiteltävät rasvahapot voivat itsessään olla reaktiivisia (mainittu lisääntyneet kaksoissidokset). Itseltäkään ei ole jäänyt huomaamatta korkean iän aiheuttama rappio. Aika on ...

HLDL lienee flussavärähdys etusormensa. Ikääntyminen on syntymässä käynnistyvä ilmiö. Lipoproteiinien kuljetustehtävä alkaa niiden syntymästä. Lastia (rasvahappoja) jaetaan pyydettäessä, jolloin mm LDL partikkeleiden koko pienenee ja agressiivisuus lisääntyy. Biologia on hyvä huolehtimaan itsestään....

Ehkä kannattaa ajatella äärimonimutkaisen metabolian arkipäivän RASVA-metaboliaa ääriyksinkertaistaen: 1. Rasvoja syödään. Tähän sisältyy paljon suosituksia. Suositusten lisätekstinä on usein ”tutkimus- /tutkittuun tietoon per…” Nämä rasvat levitetätään elimistössä VEREN välittäminä kylomikroneina ä...

Luottamus LUONNON ratkaisuihin enemmän kuin IHMISEN teorioihin on ollut vuosikymmenten valinta myös omissa ravitsemus-ELINTAVOISSA. Yhäkin vanhakantaisesti nimeämäni KYLOMIKRONIT muodostuvat suolistossa (sisäkalvon soluissa) syödyistä rasvoista, imeytyvät imuteiden kautta suoliston valtavaan imusuon...

Vähäinäinen tutkimusvinkki, vaan ehkä ne ei tiedä mitään: ”The topic at hand—the one that seemed to be exciting my friends and family—was a brand-new paper in Neurology that followed people for 25 years and found that higher intake of high-fat cheese, but not low-fat cheese, was associated with a re...

Iltalehti: LL Sami Qadri, väitös 12.12.-25 Helsingin Yliopisto. Vertailu ketogeenisen ja tavanomaisen (suositusravinnon, enemmän hiilihydraatteja) vaikutuksista rasvamaksasairaudessa (myös muissa Metabolisen oireyhtymän sairauksissa). Ketoravitsemus tehokkain (50% tehokkaampi joskin myös havaittiin...