Haku löysi 5 tulosta

Kirjoittaja Donitsi
Ma Tammi 12, 2026 4:59 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Mitä söit tänään?
Vastaukset: 58
Luettu: 48376

Re: Mitä söit tänään?

Jauhelihalla ja munilla eletty tänään. :lol:
Pitänee käydä kurkkimassa josko kaupassa tarjouslihoja..
Kirjoittaja Donitsi
Ma Tammi 12, 2026 4:55 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Onko VHH- tai ketoruokavalion noudattaminen helppoa?
Vastaukset: 12
Luettu: 959

Re: Onko VHH- tai ketoruokavalion noudattaminen helppoa?

Niin kauan kun saa kotona syötyä on helppoa. Sit kun lähdet ulos alkaa tarjonta olla aika kehnoa. Onneksi täällä Lahdessa lihamuki on perinne ja sitä saa laatulihalla muutamasta paikasta. Haasteena on lihan hinnan nousu mikä ei tule loppumaan ihan heti. Ei hyvältä näytä. Vaikka rahaa olisikin niin k...
Kirjoittaja Donitsi
Ma Tammi 12, 2026 3:44 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Lisäravinteet, proteiininsaanti ja hyvinvointi (kysely)
Vastaukset: 3
Luettu: 470

Re: Lisäravinteet, proteiininsaanti ja hyvinvointi (kysely)

Heikkilän vanhan kirjan oppien mukaan menee päivittäin paljon vitskuja koska D2. Prodea tulee liikaakin vielä ihan pelkästä ruoasta, ei todellakaan tarvitse etsiä lisiä. Mitä tulee hyvinvointiin niin kummasti kun aloitti kunnon karppauksen niin kyllä se mielialaa parantaa. Varsinkin kun yleensä olen...
Kirjoittaja Donitsi
La Tammi 10, 2026 10:18 am
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Lisäravinteet ja vitamiinit
Vastaukset: 2
Luettu: 307

Lisäravinteet ja vitamiinit

Moi. Onko näistä jo olemassa olevaa ketjua kun en haulla löytänyt?
Kirjoittaja Donitsi
To Tammi 08, 2026 2:32 pm
Keskustelualue: Yleinen karppauskeskustelu
Aihe: Diabetes
Vastaukset: 259
Luettu: 83173

Re: Diabetes

Moi. Seitsemän vuotta sitten sain D2 diagnoosin. Onneksi olin kuullut karppauksesta ja sen avulla sain normaalit arvot puolessa vuodessa. Tosin silloin diagnoosissa paasto oli vain jotain 11-12. Sen jälkeen elämä on mennyt lievästi sanottuna totaalisen persiilleen. Tuli vuosia ongelmia ovista ja ikk...