karppaus.info

Tekniikan maailma: Sydänterveyden salaisuus löytyi: ei vähähiilihydraattinen eikä vähärasvainen ruokavalio https://tekniikanmaailma.fi/sydanterveyden-salaisuus-loytyi-ei-vahahiilihydraattinen-eika-vaharasvainen-ruokavalio/ Yalen yliopiston kardiologi Harlan Krumholz pitää löydöksiä merkittävinä. ”Tu...

Aamulla avokadon, yhden kananmunan, keto-bagelin (päällä voita, juustoa, meetwurstia, kurkkua) ja paleogranolaa (mantelimaidolla).

Päivällä jauhelihaa, seuraksi ituja ja muuta hapatettua, vihreää ja vihannesta. Jälkiruoaksi mascarponea ja kaakaojauhetta.

A Midwestern Doctor, jolla on kaikenlaisia mielenkiintoisia terveysblogeja, kirjoittelee kolesterolista ja statiineista. Myös Kendrickin teoria mukana. Varmaan tuttua huttua monelle täällä, mutta hyvää kertausta aloittelevemmille, kuten minulle. https://www.midwesterndoctor.com/p/statins-cholesterol...

Vanha Karppu kirjoitti: ↑La Helmi 14, 2026 3:14 pm Fazerin Real-leivän ravintosisältö on näköjään muuttunut huonompaan suuntaan. Sokerin määrä on noussut 17 % ollen nyt jo 5,5 %.

Tulevaisuudessa leipä on täyttä sokeria.

Kävin tänään Social Burgerjointissa ketoburgerilla. Ei hassumpi, söin iloisena, vaikka en ole purilaiskulinaristi. Pihvin tai puristeen laadusta vaikea sanoa, meni muun sisällön ohessa. Halloumi ja dippi syötävää. Voin käydä joskus toiste.

Saako tuolta siis ihan oikeita jauhelihapihvejä "lihapuristeiden" sijaan? Sanotaan tuossa Social Burgerjointissa, että "100 % suomalainen naudanlihapihvi". Tiedä sitten, mitä tarkoittaa: 100% suomalaista vai 100% naudanlihapihviä? :D Jos - ja varmaankin - jälkimmäistä, niin luul...

En kehu, kun en ole vielä käynyt. Mutta Syöviikoilla (12.2.2026 asti tällä kerralla, https://syoviikot.fi/) huomasin, että Social Burgerjointissa tarjous ainakin jollakin paikkakunnalla ketoburgerista. Social Burgerjoint paikkakunnilla Helsinki, Kerava, LAhti, Oulu, Tampere, Vaasa. PREMIUM: Ketoburg...

Vaikuttaa siltä, että tuo blogisti kirjoittaa ihan ristiriitaisesti. Varsinaisesti en oikein tajunnut noista teknisistä jutuista paljoakaan. Tai oikein osaa arvioida mitä tarkoittaa tai kuka olisi oikeassa, kun ei löydy kompetenssia. Blogistin oma(n) ruokavalio(n puolustelu) selittänee myös seuraav...

Tuota, kun kokeilet kaikenlaista, niin mikset mittauttaisi ApoA'ta ja ApoB'tä? Ne tai itse asiassa niiden suhde ovat kolesteroliarvoista ainoat jotka jäivät Interheartissa (WHO'n useamman sadan tuhannen koehenkilän tutkimus). Noista ApoA:sta ja ApoB:stä katselin Ari Miettisen videota (Pelkäätkö LDL...

Tuli vastaan kommentti, jossa kerrottiin että oliiviöljyä on myynnissä liikaa suhteessa oliivien määrään. Jossain muistan lukeneeni väitteen, että jopa 80 % oliiviöljystä olisi jotenkin huonoa, muutakin kuin oliiveja? Luin myös, että joku korvasi oliiviöljyn voilla ja neitsytkookosöljyllä, joita ei ...