karppaus.info

Laiskottaa enkä jaksa itse googlettaa, joten jospa palstan tiedeorientoituneemmat valistaisivat minua? Olen huomannut, että lehmääsen eläimen rasva, erittäinkin voi ja kerma, mutta myös lihassa oleva rasva, tuntuu olevan elimistöni mielestä jotenkin soveliaampaa ravintoa kuin sianrasva. Tavallaan nä...

Tässähän nämä osallistujat olivat tavallaan itse oma verrokkiryhmänsä, koska ensin hoidettiin vaan muuten, ja saatiin tulokseksi X verran olon kohenemista. Ja sitten hoidettiin samoja ihmisiä muuten+ketolla, ja saatiin tulokseksi X*2 verran olon kohenemista. Tavallaan tämä on jopa luotettavampaa kui...

Minä jätin pari vuotta sitten kahvin vähäksi aikaa pois kokeeksi. (Totesin sitten, että elämäni on tyhjää ja merkityksetöntä kärsimystä ilman aamukahvia, ja otin takaisin.) Kokeilun aikana huomasin, että jos sitten otti puolikin kuppia kahvia, olo tuli aivan euforiseksi. Puhua pälpätinkin välillä ai...

- Hoitoprotokolla: Tyypillisesti HBOT-hoito koostuu 20–60 hoitokerrasta, joissa potilas hengittää puhdasta happea painekammiossa 60–90 minuuttia kerrallaan. Kuulostaa harvinaisen kalliilta hoidolta. :( Mikä saa sinut ajatteleman noin? Painekammiossa voi olla vaikka 10 potilasta samaan aikaan, koost...

Minä olen ottanut sen linjan, että niin kauan kun juon alkoholiakin, olisi vähän pöljää olla huolissaan nitriiteistä tai nitraateista. Sitäpaitsi en syö punajuurta tai vihreitä lehtivihanneksia, joissa nitriittejä on luonnostaan runsaasti. Urheilijoita kannustetaan käyttämään punajuurimehua hapenott...

Suomessa ei ole metsien laajoja tulipaloja, koska meillä on pensaat poistettu metsistä. Jaa. Eikös kyse ole myös Suomen sateisesta ja viileästä ilmastosta, minkä vuoksi metsät ovat kesällä kosteampia kuin muissa maissa keskimäärin? Ei. Suomalainen luonnontilainen metsä palaisi noin 200 vuoden välei...

Antti Heikkilä on jossain sanonut, että kuorsaus ja uniapnea häviävät insuliiniresistenssin myötä painosta riippumatta. Ja anekdootteja olen kuullut, että kuorsaus häviää kolmessa päivässä ketodieetin aloittamisesta. Tämän lisäksi kuulin juuri yhdeltä tutulta, että sen mies lakkasi kuorsaamasta saat...

Aihetta näköjään sivuttiin jo kalium-ketjussa, mutta tämä on mielestäni niin tärkeä, että sopii olla oma ketju. Olen sellaisestakin tutkimuksesta lukenut, jossa ihmisillä ravintoaineet imeytyvät paremmin, jos ne pitävät syömänsä ruoan mausta. Se oli toteutettu niin, että tulista thaimaalaista ruokaa...

Venäjällä laitetaan paikoin reilusti majoneesia borssikeittoon. Eivät siis aina käytä smetanaa. Joten kai sitä voisi mihin hyvänsä keittoon lätkäistä, tuolla logiikalla? Mutta jos tarvitset vain ne keltuaiset, mikset vaan heitä niitä huiviin sellaisenaan, lisäravinteenomaisesti? Ja se lusikallinen o...

Tuli tämä mieleeni, kun teinikoiramme "nirsoili". Se söi noin puolet vähemmän siitä, mitä koirien suositusten mukaan "kuuluisi". Koira on hoikka, energinen ja hyvinvoiva*. Yritettyäni aikani saada sitä syömään enemmän iski mieleeni, että ehkä rakki tietää tarpeensa paremmin kuin ...