karppaus.info

HUOM: tämä ketju ei käsittele maitotuotteita, vaikka kasvissyöjät niitä usein käyttävätkin. Ei myöskään "klassisia kasviksia" kuten perunaa ja vanhan liiton viljoja, vaan muodikkaita ja ravitsemussuositusten rakastamia papuja, linssejä, pähkinöitä, lihankorvikkeita, tolkutonta määrää "...

Eräälle hoikalle himoliikkuvalle, terveellisesti syövälle sukulaiselleni määrättiin statiinilääkitys näillä spekseillä: -HDL 5 mmol/l -lDL 3,3 5 mmol/l -Triglyseridit 0,9 mmol/l. Chat GPT lausui hänen labratuloksistaan seuraavaa: Aluksi ilmoitin vain HDL- ja LDL-arvon, joita kommentoitiin näin: HDL:...

Jutussa luki myös "Sydämen hyvinvoinnin avain ei ole pasta- tai perunalautasen tyhjentäminen." Tuohon voimme kaikki yhtyä.

Onko kellään käsitystä siitä, pitäisikö huolestua, jos HDL on erittäin korkealla tasolla (5 mmol/l)?

P.S.
Mikä on METs? Ja mitä Elssi tarkoittaa sillä, että "toimivat kuten helmitaulun helmet"?

Tuo selvensi paljon. :) Mutta edelleen ihmettelen sitä, miksi apolipoproteiinien keskinäinen suhde olisi kaikkein tarkin mittari. Koska eihän siitä selviä, mikä on aterogeenisten pienten LDL-hiukkasten suhde harmittomiin suuriin LDL-hiukkasiin tai sitä, mikä on erityisen laadukkaiden suurten HDL-hiu...

Kumpi siis on se "hyvä apo"?

Söin eilen naudanlihasta paistamiani sipulilla maustettuja lihapullia gheen kanssa. Lisäksi oli herkuttelupäivä eli pidin kahteen otteeseen yhden hengen teekutsut, joilla tarjottiin puolikas paksukuorinen vehnäsämpylä, jonka päällä oli runsaasti gheetä. Kananmunat on olleet nyt jo pari päivää tauoll...

Löysin usalaisen videon, joka esitteli omavaraistalouksien piirissä tehdyn kyselyn tuloksia. Tarkoitus oli selvittää, minkä ruokien tuotanto on kaikkein helpointa ja kannattavinta eli joiden avulla oli helppo tuottaa mahdollisimman suuri osa ruoastaan itse. Ehkä yllättävänä tuloksena oli lihantuotan...

Tekoäly väitti, että ihmiset saattavat käyttää (yhden hengen) smoothieen 2 omenaa ja 1 banaanin. Ja että juovat sen minuutissa. Ja että maksa saa siitä valtavan fruktoosiryöpyn kerralla, koska sitä ei edes pureksita. Ja että maksa ei ehdi käsitellä kaikkea, vaan alkaa muuttaa ylimääräistä sokeria ra...

S-marketin palvelutiskeissä myydään kokolihasta tehtyä Herkku härkää pippurikastikkeessa (30 e /kg). Kelpo eväsruokaa, vaikka maistuukin etikalta ja sokerilta. Mutta se sokerin määrä: 4,4 % Eikö missään myydä enää sokeroimatonta ruokaa? Nykyään törmää lehdissäkin siihen villitykseen, että liharuokii...