karppaus.info

Nostin eilen päivittäisen proteiinimääräni 105 grammaan. (Se oli ennen 60 gramman luokkaa grammaa eli kutakuinkin sama kuin suomalaisella naisella keskimäärin.) Selkäni on ollut tänään koko päivän niin hyvä, ettei ole tarvinnut venytellä sitä ollenkaan, puhumattakaan siitä että olisi pitänyt mennä p...

Tutkija Donald Laymanin mukaan jos ihminen nauttii 120 grammaa proteiinia päivässä, eivätkä lihakset kasva, elimistö hapettaa tuon määrän joka päivä ja tässä yhteydessä syntyisi n. 70 grammaa hiilihydraattia. Toisaalta sanoi myös "they are all turning into glucose" Mutta oliko viimeisessä ...

Jos et osaa vastata, mistä sitten tiedät, että asia on noin? Voisiko olla, että puhumme jotenkin toistemme ohi? Että sinä puhut eltaantumisesta kun minä puhun hapettumisesta tms. Ehkä tarkoitit vain sanoa, että hapettunut rasva ei ole vielä pilaantunutta (=vaarallista)? Että rasva muuttuu vaarallise...

Monet hiilaripitoiset elintarvikkeet sisältävät antiravinteita ja haitta-aineita kuten gluteenia, lektiinejä, oksalaatteja, kasomorfiinia ym. Riisissäkin oli jotain hiton raskasmetallia. :evil: Nollahiilareilla on silti vaikea olla. Onko kukaan kokeillut sellaista karppaamista, että nauttisi joka pä...

Käytättekö lisäravinteita ja jos, niin mitä? Mikä on päivittäinen proteiininsaantinne (jos tiedossa)? (Edit:) Lisäksi voi vastata halutessaan myös seuraavaan kysymykseen: Oletko oireeton ja jos et, mitä oireita sinulla on yleensä? LISÄRAVINTEET: Käytän 40 mg C-vitamiinia (jos ja kun en ole ehtinyt p...

Teksti oli piilotettu. Pystytkö kuvailemaan lyhyesti sen ydinkohdat?

Ok. Pystytkö kertomaan tarkemmin tästä dominoefektistä? Ja tutkimuksista, joiden mukaan öljyn hapettuneisuutta ei voisi maistaa. Tai ehkä kyse on pikemminkin makuaistin tarkkuudesta, koska kyllä minä ainakin olen törmännyt hapettuneeseen ruokaöljyyn. Muistelen, etei se haissut varsinaisesti eltaantu...

Eikös tuo kerro jo sen, että PUFAt hapettuvat nopeasti? Kyllä kyllä, mutta sinä kirjoitit ensin:"PUFA on todennäköisemmin vikaantumatonta, kun se syödään omien solunseiniensä suojaamana, eikä hapelle altistettuna puristeöljynä" viitaten tällä kokonaisten pähkinöiden sisältämään PUFA:an. J...

Paul Saladino epäilee, että eläinrasvassa täytyy olla E-vitamiinia. (Koska hänellä ollut aina kerkea E-vitamiininpitoisuus, vaikkei käytä kasvirasvaa.)

Epäilee siis, että ravintoainetaulukoissa on virhe tässä kohtaa.

https://www.youtube.com/watch?v=6qFzg5MxsNs

Oli siinä sen verran uutta että ikä vaikuttaa kahvin vaikutukseen. Mutta noudatan toivettasi ja pysyn omassa päikyssäni. Tämä vastaus tulee valitettavasti kovin myöhässä, mutta tässä tapauksessa ihan vain yksi lause olisi riittänyt tekemään postauksesta sääntöjen mukaisen. Esim. "Kahvi vaikutt...