karppaus.info

Tuolla lisäkoulutuksella saakin sitten jo ravitsemutieteen tohtorin paperit!

Ravitsemusterapeuttien koulutus: 1. vuosi: opetellaan ulkoa lause "Tyydyttynyt rasva vaarantaa terveytesi". 2. vuosi: opetellaan ulkoa lause "Suolaa pitää välttää". 3. vuosi: opetellaan ulkoa lause "Suomalaiset saavat liian vähän kuitua". 4. vuosi: opetellaan ulkoa lau...

Onko nyt siis niin, ettei kukaan ole tutkinut, aiheutuuko terveydelle vaaraa, jos syö esim. päivittäin 50 grammaa pähkinöitä, joiden sisältämä rasva on niin lievästi hapettunutta, että pähkinöiden maku ei ole vielä ehtinyt muuttua epämiellyttäväksi? (Mutta sen verran kuitenkin, että tarkkakielinen m...

Radikaalireaktiot ovat peruskemiaa, sen selittämiseen ei kuulu karppilan piakvastauksiin. En minä pyytänyt perustietoja radikaalireaktiosta, tutustuin niihin mm. yliopisto-opintojeni yhteydessä ja muistelen hämärästi, että ne selitettiin jo peruskoulussa. Puheenvuoroni koski käsitteiden käyttöä. Ja...

Proteiininsaantiin pitäisi kiinnittää erityistä huomiota karppausta aloitettaessa. Ei riitä, että pitää (eläin)valkuaisen saannin ennallaan, vaan sitä pitäisi yleensä lisätä. Sen vuoksi, että suurin osa kasvivalkuaisesta korvataan karppauksessa ja etenkin ketogeenisessa ruokavaliossa rasvalla. Monet...

Nostin eilen päivittäisen proteiinimääräni 105 grammaan. (Se oli ennen 60 gramman luokkaa grammaa eli kutakuinkin sama kuin suomalaisella naisella keskimäärin.) Selkäni on ollut tänään koko päivän niin hyvä, ettei ole tarvinnut venytellä sitä ollenkaan, puhumattakaan siitä että olisi pitänyt mennä p...

Tutkija Donald Laymanin mukaan jos ihminen nauttii 120 grammaa proteiinia päivässä, eivätkä lihakset kasva, elimistö hapettaa tuon määrän joka päivä ja tässä yhteydessä syntyisi n. 70 grammaa hiilihydraattia. Toisaalta sanoi myös "they are all turning into glucose" Mutta oliko viimeisessä ...

Jos et osaa vastata, mistä sitten tiedät, että asia on noin? Voisiko olla, että puhumme jotenkin toistemme ohi? Että sinä puhut eltaantumisesta kun minä puhun hapettumisesta tms. Ehkä tarkoitit vain sanoa, että hapettunut rasva ei ole vielä pilaantunutta (=vaarallista)? Että rasva muuttuu vaarallise...

Monet hiilaripitoiset elintarvikkeet sisältävät antiravinteita ja haitta-aineita kuten gluteenia, lektiinejä, oksalaatteja, kasomorfiinia ym. Riisissäkin oli jotain hiton raskasmetallia. :evil: Nollahiilareilla on silti vaikea olla. Onko kukaan kokeillut sellaista karppaamista, että nauttisi joka pä...

Käytättekö lisäravinteita ja jos, niin mitä? Mikä on päivittäinen proteiininsaantinne (jos tiedossa)? (Edit:) Lisäksi voi vastata halutessaan myös seuraavaan kysymykseen: Oletko oireeton ja jos et, mitä oireita sinulla on yleensä? LISÄRAVINTEET: Käytän 40 mg C-vitamiinia (jos ja kun en ole ehtinyt p...