CGM -laitteiden valmistaja Abbott on ilmeisesti huomannut, että sen vehkeet ohjaavat diabeetikot rajoittamaan hiilareiden saantia.
Yhtiö esittelee ADA: näkemyksen mukaisesti ”tasapainoisen” (välimerellinen) ja vegetaarisen ruokavalion sekä hiilareia rajoittavat (vhh ja keto) ruokavaliot diabeetikoille sopivina ruokavalioina.
https://www.neslazeno.cz/wp-content/upl ... efinal.pdfEivät löytäneet mitään painavia argumentteja ketoa vastaan.
Lainaa:
Keto
Not popular among the broader public and medical community, mainly due to lack of information, and, for some people, it is unacceptable due to preference for meals high in carbohydrates.
Heh, myöntävät että vain informaation puutteen takia ja siksi että monet tykkäävät syödä hiilareita keto ei ole lääketieteellisissä piireissä tai suuren yleisön keskuudessa suosittu!
Ja myöntävät, että sillä voi saada t2d:n remissioon.
Panisin merkille, että Dr Sarahin Virta-tutkimus on keskeisenä lähteenä.
Yhteenvedon ohjeet ovat asialliset:
Lainaa:
Lainaa:
Summary of key points
1. Choose a type of eating which suits you, ideally in the long term.
2. Eliminate or significantly reduce added sugars, refined grains, UPFPs.
3. Give preference to whole and minimally processed foods.
4. Include non-starchy vegetables.
5. Pay attention to nutrition labels on foods and to carbohydrate content.
6. Prioritise quality sleep for at least 7-8 hours.
7. Eliminate stress.
8. Optimise body composition (reduce excessive fat stores).
9. Find a suitable form of physical activity