karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-07-31 20:24:02

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-03-16 21:53:10 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24792
Seura: Pätkäpaasto toi virtaa ja nosti elämänlaatua – Näin Sannan paino tippui 50 kiloa vuodessa

Lainaa:
”Varsin pian huomasin, että pätkäpaasto on minun juttuni. Yllätyin siitä, että vaikka en syönyt enää viittä ateriaa päivässä ja paastosin vuorokaudessa yhtäjaksoisesti 16 tuntia, nälkä ei silti kurninut vatsassa.

Päätin heti alussa, että pätkäpaasto ei toimisi vapaalippuna herkutteluun ruoka-aikoina. Tehostaakseni painonpudotusta noudatin ketogeenista ruokavaliota ja jätin pois viljat, tärkkelyksen ja sokerin.


Panisin merkille, että juttua ei ole pilattu sillä tavanomaisella aasintuntijan kommentilla, että väärin laihduttu. Että oikeaoppisesti laihtuakseen pitäisi syödä vähintään kolme ateriaa plus välipalat hiilari- ja siemenöljypainotteista ruokaa sekä juosta kovasti.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)