karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-06-22 17:02:26

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 86 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2014-08-24 06:54:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
24.8.14:

Paino 71,4kg
Rp 97
Ra 82
Vy 81,5
Ly 106

Vyötäröön tullut sentti on aika takuuvarmasti eilisen jäätelön syytä. Tulin perjantaina kipeeksi ja kurkku oli kuin hiekkapaperilla vedetty joten turrutin sitä kylmällä jogurtilla ja jäätelöllä. Vastapainoksi lantiosta on sulanut puoli senttiä viikon aikana ja painokin on tullut alas taas :D . Välitavoite on 70kg ja siitä sitten lähden rutistamaan kohti lopputavoitetta, normaalipainoa ja normaalivyötäröä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-08-31 06:46:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Edelleen vaan kipeenä..

Tämän viikon mittoja:
Paino 72,1kg
Rp 97
Ra 81
Vy 81
Ly 106


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-09-16 07:36:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
14.9.14
Paino 72kg
Rp 98
Ra 82
Vy 81
Ly 106

Nyt tarttisi pistää tiukempi vaihde silmään niin loputkin sentit lähtis karisemaan...pyöräilyä on onneksi tullut mukavat 6126km tarkalleen että ylläpitää jonkinlaista kuntoa. En ole aloittanut mitään säännöllistä kävelyä tai hölkkäilyä vielä mutta kiinnostusta olisi, nyt kun on nuo paljasjalkatossut. Niillä vaan pitää tuo hölkkääminen aloittaa varovaisemmin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-20 18:59:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Jaaha, johan on ollut aktiivista. Näyttää siltä ettei mua ole luotu pitämään säännöllistä päiväkirjaa yhtään mistään :D . Pitää varmaan ottaa täysin päinvastainen lähestymistapa koko touhuun. Mitäs jos lakkaisinkin pitämästä kirjaa tekemisistä? Pyöräilykilometrit tulee kirjattua vaan mielenkiinnon takia, tietää kuinka paljon pyörällä on ajettu, mikä osa mahdollisesti seuraavaksi menee vaihtoon. Tällä hetkellä tämän vuoden pyöräilysaldo on yli 7100km, kehitystä tapahtuu joka vuosi.

Ruoka maittaa kolmesti päivässä. Sain ostettua kirpparilta hupparin kokoa s, ihan kiva yllätys. Senttejä tuskin on pudonnut pois tai painoa mutta ajattelinkin nyt sitten ekaa kertaa kokeilla sellaista että söisin vaan onnellisena sen kolme kertaa päivässä ja katotaan niitä mittoja sitten vaikka kuukauden tai parin päästä. Sehän saattas jopa toimia.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-12-19 19:12:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Yllätyin tänään kun hetken mielijohteesta sovitin eräitä farkkuja jotka olin alunperin varannut yhteen käsityöprojektiin. Ovat tuumakokoa 31 joten ajattelin että todennäköisesti ne eivät todellakaan mahdu päälleni. Siksi todella yllätyin kun ne menivätkin nätisti päälle ja nappi vetskareineen kiinni! Eikä vatsakaan pursunut vyötärökaitaleen yli! Viime aikoina olen muutenkin saanut siirtyä pienempään vaatetukseen ja nyt voin ostaa jo jopa 38-kokoisia paitoja (yksi fleecepaita oli poikkeus, piti valita kokoa 36). Alaosasto tarvii vähän isompaa kun persus ja reidet ovat muuhun kroppaan nähden vähän reilumpia.

Tällä kertaa ei ole mitään tietoa painosta eikä senteistä mutta pienenevä vaatekoko on mukava asia :) . Ehkä jossain vaiheessa kiinnostun mittailemaankin mutta nyt vielä toistaiseksi annan olla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-12-13 17:21:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Oho, vuosi taas mennyt ja vähän miten sattuu. Tekisi mieli sanoa itselleen että "elämäntapa my ass, just joo niin varmaan". On se kumma homma miten vaikeaa on pitäytyä yhdessä hyväksi todetussa tavassa kun vielä tietää että kaikki muut tiet vievät suohon. Positiivista sentään se, että mun keho jaksaa vielä vastata mulle ruokavaliomuutoksen kohdatessaan. Siis sillä tavalla että esim. turvotus voi lähteä jopa kahdessa päivässä ja kasvot näyttävät siltä kuin niitä ei olisi koskaan kiusattu millään huonolla ravinnolla. Elämäntapapyöräily taitaa olla jollain asteella pelastukseni. Jännää miten siitäkin on tullut niin normaalia, vielä 7 vuotta sitten en olisi ees ajatellut että tilanne on tämä joskus. Paljasjalkatossuilua olen harrastanut epäsäännöllisesti mutta sillä muuten hävisi epämääräiset kinttuvaivat, jotka vaivasivat tavallisilla kengillä kulkiessa.

Mitä sentteihin tulee (sehän tämän päiväkirjan pääaihe oikeastaan on, eikä tuo ylläoleva), niin liikaa. Ei onneksi missään lähtökuopissa sentään mutta sen verta että itseä ahdistaa. Haluaisin antaa omalle keholle viimeistään 30v-lahjaksi sen että se on terveissä mitoissa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-12-19 17:39:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Hmm, eipä tartte kuin muutama päivä syödä kunnolla ja heti lähtee turvotus pois ja vaatteet lakkaavat ahdistamasta. Mikä ihana tunne! Huomenna voisin rohkaistua ottamaan senttimittoja. Oikeastaan mulla on vain kaksi kohtaa joista edes toivoisin pienentyväni. Vyötärö kaipaa kaventumista kuin myös sisäreidet. Muuten tilanne näyttää omaan silmään suht hyvältä. En onnistunut kadottamaan solisluita enkä kasvoja turvotuksen ja läskin alle. Tästä on hyvä lähteä eteenpäin!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-12-20 08:35:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Noniin, nyt on sitten mitattu.

Rp 106
Ra 86
Vy 90
Ly 113
Sisäreisi 64

Vertailuna:

14.9.14
Paino 72kg
Rp 98 (+8cm)
Ra 82 (+4cm)
Vy 81 (+9cm)
Ly 106 (+7cm)

Että juu, onhan noita senttejä tullut lisää jos vertaa yli vuoden takaiseen :oops: . No, tästä niitä sitten sulattelemaan. Viikon aikana on kuitenkin tapahtunut jo muutosta, ylhäältä lähtenyt läskit sulamaan ja paljastanut kylkiluiden olemassaolon. Samoin posket kaventuneet ja solisluut paremmin näkyvissä. Vyötärö tiivistynyt myös jonkin verran, paidat eivät enää ahdista eivätkä housut.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-12-27 06:43:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
27.12.

Rp 106
Ra 86
Vy 88 (-2cm)
Ly 113
Sisäreisi 64


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-01-03 09:08:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
3.1.2016

Rp 107 (+1)
Ra 87 (+1)
Vy 87 (-1cm)
Ly 113
Sisäreisi 64


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-01-06 11:17:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Voi jestas sentään, kävin vaa'alla, ei olisi varmaan pitänyt :lol: . Tulos hieno 83kg joka antaa painoindeksiksi yli 30, merkittävästi lihava! No en olisi kyllä uskonut kun katson ulkomuotoa. Mulla taitaa olla täysin vääristynyt kehonkuva, kun kuvittelen olevani hoikempi kuin olen, auts! Ensimmäistä kertaa päätin osallistua painokampanjaan vaikka sentit ovat enempi mielessä kuitenkin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-01-10 07:55:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
10.1.

Rp 107
Ra 86 (-1cm)
Vy 86 (-1cm)
Ly 113
Sisäreisi 64

Kävin kaiken uhallakin vaa'alla ja kilo oli lähtenyt keskiviikkoisesta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-01-17 08:13:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
17.1.

Rp 106 (-1cm)
Ra 86
Vy 86
Ly 112,5 (-0,5cm)
Sisäreisi 64

Senttejä lähtenyt vähän, paino sensijaan notkahtanut 80 kiloon eli 12 päivässä lähtenyt 3kg :lol: . Vissiin hiukan turvotti...


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-01-23 06:35:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
23.1.

Paino 80,6kg

Ry 105 (-1cm) -1
Ra 86
Vy 86 -4
Ly 112 (-0,5cm) -1
Sisäreisi 64

Kitsaasti tullut muutosta tällä viikolla. Ruokavalio on toiminut kuitenkin hyvin. Painokin pompsahti vähän takaisin, mitä lie. Lähtötilanteeseen verrattuna kuitenkin ihan ok:sti senttejä sulanut :) . Alkuun verrattuna senttien vähenemiset lihavoituna. Ainakin hyvä että vyötäröltä on lähtenyt, vaikkei muualta niinkään. Tai no, paljon on lähtenyt paikoista joita ei voi mitata (esim. kasvot) :D .


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-01-30 08:02:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
30.1.

Paino 79,9kg

Ry 105,5 (+0,5cm)
Ra 86
Vy 86
Ly 112
Reisi 63,5 (-0,5cm)

Kylläpä nyt tosi hitaasti tapahtuu. Olisin melkein vannonut vyötärön pienenneen, mutta ei. Paino notkahti alle 80 kiloon.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-02-04 15:41:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Tämä aamu alkoi lupaavasti, vaaka näytti 79,3kg. Oli pakko kokeilla mittanauhalla kuinka paljon menkat turvottavat vatsanseutua ja kun viimeks normaalina vyötärö oli 86cm niin nyt se oli 96cm. Eli sellanen 10cm tuosta noin vaan :o :twisted: . Ei tartte ihmetellä miksi on turvotuspäivänä niin huono olo. Eikä tartte sitten tuntea huonoa omaatuntoa jos jättää joskus mittauksen väliin vaan sen takia että sattuu olemaan se aika kuusta :lol: .

Mutta iloinen olen siitä että näytän nyt päässeen pois sieltä 80-vyöhykkeeltä. En ole enää merkittävästi lihava.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-02-06 06:36:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Turvotus onneksi lähti aika nopeasti pois.

6.2.

Ry 106 (+0,5cm)
Ra 85 (-1cm)
Vy 86
Ly 111 (-1cm)
Reisi 63,5


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-02-13 06:50:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
13.2.

Paino 79,1kg

Ry 105 (-1cm)
Ra 85
Vy 86
Ly 111
Reisi 63,5

Täytyy varmaan ottaa tiukempi vaihde silmään. Ainakin paistetut munat on viime aikoina maistuneet ja se näkyy jo kylkiluiden erottumisena, mutta tuo ylimääräinen maha täytyy saada sulatettua pois.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-02-20 06:22:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
20.2.

Ry 104 (-1cm)
Ra 86 (+1cm)
Vy 86
Ly 111
Reisi 63,5


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-02-27 07:27:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-02-18 15:37:10
Viestit: 790
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
27.2.

Paino 78,5kg
Ry 104
Ra 84 (-2cm)
Vy 85 (-1cm)
Ly 111
Reisi 63 (-0,5cm)

Jes, nyt on notkahtanut taas hyvään tahtiin.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 86 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)