yes_to_pacon kirjoitti:
Onnea vaan alulle! Siitä ne kilot sitten lähtee pikkuhiljaa karisemaan.. Itselle alku oli kanssa helppo, mut 3-4 kuukauden jälkeen huomasin että rupes tulee vanhat mielihalut takaisin, kokoajan tekee mieli napostella kaikkee,esim pähkinää, suklaata,juustoa jne. Eli välipaloja tuli syötyä ja vaikka kuinka vatsa huusi täysinäisyyttä, mieli kaipasi kokoajan pientä syötävää. Nyt sitten hokasin että kun toi "kone" ruvennut rasvapolttoiseksi, niin empä taida saada tarpeeksi rasvaa. Eli olen lisännyt rasvaa jolloin napostelu himot ovat tiessään. Eikä tee mieli syödä mitään kun vatsakin on täynnä. Tästä sitten taas 3aterian rytmi taas takaisin.
Tuo rasvajuttu on kyllä totta. Päätin, että hei, ei mun tartte lisätä rasvaa sen kummemmin. Vaan eipä mennyt montaa päivää kun alkoi tehdä mieli syödä koko ajan. Aloin taas lisäämään rasvaa ja johan hävis mielihalut. Ei mullakaan nälkä ollut.
Nytkin tekee mieli kaikkea, kun olen kylässä ja täällä syödään rasvatonta - enkä ilennyt ottaa omia eväitä, kun rasvattoman lisäksi täällä syödään viljoja joka välissä (ja täti valitti nytkin kun turvottaa
) ja kauhistellaan rasvaa, kun se nostaa verenpainetta ja kolesterolia ja painoa ja kaikkea mahdollista. Katsoin että vielä ei ole oikea aika aloittaa kertomaan, että syön vähän toisellalailla. Kunhan sokeriarvot saadaan alas (nyt jo 10:stä 8:n pintaan) ja paino siinä samalla vaikka 90-luvulle, niin sitten voin kertoa että syön rasvaa.
Eikun kovasti tsemppiä suttura!
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
