| karppaus.info https://karppaus.info/forum/ |
|
| Ann Fernholm: Fejkmaten https://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=9&t=114134 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Kasari [ 2022-12-18 09:58:28 ] |
| Viestin otsikko: | Ann Fernholm: Fejkmaten |
Fejkmaten så blir vi vilseledda Tämä kirja ilmestyi jo keväällä ja on jäänyt vähän varjoon. Siinä Ann perkaa elintarviketeollisuuden ravinneköyhää tarjontaa. Miksi nyt nostin tämän esille - syynä oli tämä artikkeli Aftonbladetissa Expertens kritik mot vegomaten: ”Lika näringsfattig som godis” |
|
| Julkaisija: | virpip [ 2023-01-01 10:50:51 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ann Fernholm: Fejkmaten |
Raudan merkityksestä aivojen suorituskykyyn kaiken ikäisillä puhutaan julkisesti liian vähän. Useimmat henkilöt tietävät, että raudan saanti on tärkeä kokonaisterveydelle ja erityisesti vegaanit ( myös vegetaristit ) eivät juurikaan saa rautaa ruokavalionsa kautta. Tarvitaan lisäravinteita. Kuitenkin "ruoka olkoon lääkkeesi" on jo vuosituhansia ollut se paras ohje ja sama pätee myös nykyään. Käytännössä sekä aivot että myös sydän tarvitsevat riittävän määrän rautaa. Raudanpuute oirehtii usein sydämen osalta niin, että pulssi tihenee, sillä verta pitää kierrättää entistä tehokkaammin kudosten hapensaannin turvaamiseksi. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|