karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-05-14 11:50:56

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 7 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-01-28 17:07:51 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24291
Ravitsemusterapeutin pulma: neuvoako asiakkaita sen mukaan mitä oma kokemus ja tutkittu tieto sanovat, vai syöttääkö näille vireallisen opin mukaista pajunköyttä. (Suomessa näyttävät lähes järjestään valinneen jälkimmäisen vaihtoehdon).

Hurn valitsi tieteellisen näytön ja kliniisen kokemuksen ja suosittelee ketoa sen vähärasvaisen asemasta, jota häntä opetettiin suosittelemaan..

The Dietitian's Dilemma: What would you do if your health was restored by doing the opposite of everything you were taught?

Lainaa:
After years on a high carbohydrate diet, intense running sessions, struggling with an eating disorder, and feeling the throes of anxiety & depression, Michelle knew she needed to make a change. Does the “One size fits all” food pyramid work for everyone? Are there other options, such as a low carbohydrate or ketogenic diet that may mitigate our risk for metabolic illness and restore us to health? Could this way of eating reverse diabetes, alleviate depression, pave the way to heal eating disorders, allow us to age gracefully, and prevent heart disease? Why as a nation is our health failing, and why aren’t the nutrition guidelines updating with the science? Registered Dietitian, Michelle Hurn, dives in and offers easy to read information while covering the latest research and clinical studies. In addition, personal testimonies and actionable next steps offer hope and inspiration for you on your health journey.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-01-28 17:38:52 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24291
Video:

Michelle Hurn: Dietitian Dilemma

Lainaa:
Michelle Hurn, RD LD discusses how she left her career working as a dietitian because it limited her ability to truly help her patients due to scope of practice and her upcoming marathon and book, Dietitian's Dilemma.

EPISODE 31 SHOW NOTES

REGISTERED DIETITIAN
DIETITIAN'S DILEMMA
POWER OF LOW CARB
MENTAL ISSUES AND DIET
STATINS AND STROKES
STAYING IN MY BOX
DO NO HARM
CHASING MY PASSION
INDOCTRINATED DIETITIANS
PATIENTS FAULT, NOT THE ADVICE?
HISTORY OF GRAINS
FOLLOW THE MONEY
EDUCATION SPONSORS
IV/TUBE FEEDINGS
PROCESSED CARBS
TYPE I TYPE II DIFFERENCES
TYPE IS NEED CARBS?
SEVERE ANOREXIA AND LOW BONE DENSITY
LOST SCHOLARSHIP DUE TO OSTEOPOROSIS
DEPRESSION & ANXIETY
EXPERIENCE WITH CARNIVORE
NUTRIENT BIOAVAILABILITY
EATING DISORDER TRIGGER
FOOD FREEDOM
PROPER NUTRITION IMPROVES QUALITY OF LIFE
BAD HEALTH IS RESTRICTIVE
ULTRA MARATHON
DIETITIAN TO BUTCHER
BOOK: DIETITIAN'S DILEMMA

Michelle is a registered dietitian who follows a low carbohydrate high fat diet. As a highly competitive high school track and field athlete, she battled anorexia and stress fractures, before finding a nutritional path that has ultimately brought her back to her love for running.

IG: https://www.instagram.com/runeatmeatr...​
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFWO...​
FB: https://www.facebook.com/michelle.hur...​
Twitter: https://twitter.com/michellehurnrd


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-01-28 17:46:16 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24291
Podcasti:

https://poddtoppen.se/podcast/146811914 ... ns-dilemma

Lainaa:
Michelle Hurn is a registered and licensed dietitian with eleven years of experience as a clinical, acute care dietitian, lead dietitian in psychiatric care, and outpatient dietitian. Michelle is an avid endurance athlete, she has qualified for the Boston Marathon 12 times, and she is currently training for her first ultra-marathon. While practicing inpatient and outpatient care in the hospital setting, Michelle discovered a disheartening connecting between the high carbohydrate, low fat, “sugar in moderation,” nutrition guidelines she was required to teach, and the rapidly declining health of her patients.

In 2019, Michelle decided to follow a low carbohydrate, high animal protein diet to see if it would alleviate severe muscle pain she was experiencing. Not only was her muscle pain gone in a matter of weeks, her decades of anxiety began to fade. After reviewing the extensive clinical trials on a low carbohydrate diet, she knew she had to spread the word about this transformative way of eating. Michelle is currently writing a book, “The Dietitian’s Dilemma,” detailing how the current nutrition guidelines came into existence and advocating a low carbohydrate, animal-based way of eating as an option for individuals struggling with diabetes, mental disorders, eating disorders, sarcopenia, and heart disease. You can follow Michelle on Instagram @RunEatMeatRepeat.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-02-21 19:27:20 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24291
Video:

viewtopic.php?p=2392462#p2392462


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-02-21 21:58:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8240
Paikkakunta: Tampere
No, minulla se meni niin, että meni lopullisesti usko koko THL:n pajunköyden syöttäjiin.
Peräteippini oli volumetrikko, minä taas olen laihtunut ihan täysin päinvastaisella ruokavaliolla.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-04-01 19:17:26 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24291
NN tykkäsi

https://twitter.com/nicknorwitz/status/ ... 08419?s=21

Lainaa:
Best book by a dietician ever published. -that’s my review


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-04-10 16:58:03 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24291
Nuori karppilääkäri Nick on pöyristynyt siitä kirjan havainnosta, että ultraprosessoitua ruokaa markkinoiva teollisuus vaikuttaa ravitsemusterapeuttien koulutukseen ja lahjoo näiden yhdistystä Yhdysvalloissa.

Video, lyhyt, kannattaa katsoa:

https://youtu.be/l5vkh1jA5VI

Twiitter-ketju, asiaa

https://twitter.com/nicknorwitz/status/ ... 33889?s=20


”Kaikkea kohtuudella” eetoksen ylläpitäminen on niille kuin oikeus painaa rahaa. Kun ihmiset saadaan syömään koukuttavaa ultraprosessoitua tavaraa kohtuudella, tämä varmistaa sen, että he syövät sitä kohtuuttomasti. Tai juovat. Ultraprosessoidun tavaran ahmimista helpottaa se, ettei siitä tule samalla tavoin kylläiseksi kuin oikeasta whole foodista.

Big Foodillahan on sama pelikirja kuin Big Tobaccolla - peluritkin ovat pitkälti samoja. Philip Morris oli yhteen aikaan maailman suurin elintarvikeyhtiö. Sittemmin yhtiöjärjestelyillä on tupakkateollisuuden ja elintarviketeollisuuden yhteyksiä saatu vähemmän näkyviksi.


Aikanaan tupakkateollisuus levitti sellaista oppia, ettei kohtuullisesta tupakoinnista olisi haittaa - täysin tietoisena siitä, ettei kukaan 10 savuketta päivässä polttava pitkään pystynyt pysymään 10:ssä.

Tutkitusti lähes kaikki ahmimishäiriöstä kärsivät ahmivat ninenomaan ultraprosessoitua ruokaa.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 7 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)