Andreas Eenfeldt on viime aikoina innostunut lisäämään ruokavalioonsa proteiinin lisäksi myös kasviksista saatavia kuituja vähentäen hieman LCHF:stään sitä F:ää.
Twitterissä Ansreas Eenfedlt kirjoitti:
Looking for vegetables that are low in carbs and energy density, but high in fiber and just delicious? These are perfect for satiety and weight loss on pretty much any diet! (Ok, perhaps not for carnivores). Check out this new animated video:
https://youtu.be/HsPMTcjXv9oEi salaateissakaan (puuttuivat listalta) kyllä mitään vikaa ole. Eikä kurkussa ja tomaatissa, vaikka ne ovatkin hedelmiä.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
