karppaus.info

juu , vissyä ja muista muutenki juua!

Kuulostaa ihanalle sun ruuat!!

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

moikkaus ja merkkaus!

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Moikka miahkristiina kiva kun tulit

Nyt alkaa päänsärky helpottaa, vissy on hyvästä, tässä täytyy vaan juoda tosi paljon
-aamu lähti tonnikalalla, kaalisalaatilla ja leipäjuustolla, eikä kyllä nälkä vaivaa
-päiväsyömisinä paistettua possua ja kaalisalaattia, kunhan nyt ensin tulis nälkä

_________________

Päänsäryt on selätetty
-viikko karppia takana, väsystä ei enää tietoakaan.... ( yö unet on vähentynyt aikalailla)
-Pudotusta viikossa 3, 8 kg jee ( nesteitä...)

kaalisalaatista on tullu mun lemppari, sen kans on niin helppo syödä joko lihaa tai kalaa

_________________

Pitäs tehdäkkin jääkaappiin valmiiksi jotain vaikka coleslawin tyylistä.
Mukavaa kun sulla menee noin hyvin!

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Kiitos Ronja-Aliisa, tämä alku on yleensä vauhdikasta.... oli ainakin viimeksi.
Nyt en tosin ole aloittanut kauheen alhasilla hiilareilla, kun täytyisi saada tästä tällä kertaa se elämäntapa
Ja tuo proteiinikin on parempaa kun sitä hieman kasviksilla höystää

_________________

Sullapa on upeasti lähtenyt käyntiin.

_________________

Kuulostaa viisaalle!

Minä ite vois olla loppuelämän ketoosissa tai pomputella siinä joka toinen päivä niin mulle ei tuota hiilarit vaivaa. Prode taas tuottaa. Syön helposti liikaa. Nyt oon ihan jättäny kalkkunan ja fileet pois ja keskityn rasvasiin lähteisiin.

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Wau mikä pudotus hyvä sää

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Ronja-Aliisa voitko valottaa noita rasvaisia lähteitä, luulen kans että yleensä mulla menee prodea liikaa ja sitten rasvaa liian vähän....
Vois yrittää siihen suuntaan Eilen tosin vedin aika rasvaisia kylkisiivuja, ja ihmettelen kun maha "kurisi" koko illan, eikä kyllä ainakaan nälkä ollut

-kiitos miahkristiina

_________________

Nuo kylkisiivut on jo hyvä aloitus. Jätä siis kaikki vähärasvaiset pois: punaista maitoa, partajugua, ruoan tekoon voita, kermaa kahviin ja ruokiin... cremefraissea kastikkeisiin... loputon lista. Siis korvaat vaan rasvattomat mahdollisimman rasvaisilla. Esim. tuijotat niitä juustojen rasvojakin --> kermajuustoja ( mitä rasvasempaa, niin sen parempaa ).

Eipä tässä muuta...

_________________

Heippa! Kannustusjoukoissa mukana! Hyvin on lähtenyt sulla käyntiin

_________________
~Karppaan siks ku siin'on niks~
~OnOff-karppausta jo vuodesta 2006~

Jep just noin menee niinku Piitu sanoo.
Toisilla nuo maitotuotteet kyllä jumittaa. Mutta jos ei jumita, niin smetanaa ja muuta vaan nassuun.
Minä en hirveesti ole niitä nyt raskinu ostaa, joten minä koitan syödä

lohi,silli, siika, muikku, silakka, kirjolohi
grillikylkee
kylkisiivuja
lapaa
porsaanuunilihaa (pirkalla ja pöntiöllä, edullisia ja rasvasia. Syön ne siis kamaroineen. Mausta ja paista kamara rapeaksi)
potkaa
kasleria
sikanautaa
pekonia
tarjouskinkkuja joululta, tieten kamaroineen
broilerinkoivet nahkoineen
(rasvainen lammas, sitä ei varmaan kaupasta saa, mutta minä kasvatan ite)
(myskiankka, rasvasempi kuin tavallinen ankka ja paljon rasvasempi kuin tavallinen lintu, kasvatan itse)

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Juu siis kevyt tuotteista en ole ikinä tykännyt ja juustot aina niin rasvaisina kuin saa Mutta tuossa lihapuolessa täytyy vielä skarpata
-kiitos vinkeistä ( tuo maitotuotepuoli mulla vaan helposti lipsahtaa liikakäytölle joten tarvii sen kans olla varovainen

_________________

Kiitos näistä, mä ehkä yritän kans vähän vähemmillä maitotuotteilla, kun niistä se meikäläisen repsuminen yleensä alkaa, vaikkakin rasvaisista
- niitä tulee vaan huomaamatta vedettyä liian kanssa

_________________

kannustusta aina tarvitaan Ja tää on kyllä näin alle viikon kokemuksella HUIPPUPAIKKA apuja saa ja sitä kannustusta

_________________

Mulla on ihan sama. Voin nimittäin kermaakin juoda kuin maitoa Ei tule helposti sellasta ällöä kuin joillekkin.

Kananmunahan tieten unohtui listasta. Sitä käytän ja jos saan pohjattoman nälkä kohtauksen, niin teen Mimmimakian neuvon mukaan ja syön pelkkiä keltuaisia

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Sama täällä kaikki rasvaset maitotuotteet menee kevyesti
- mulle on tullut joku outo juttu tuon kananmunan suhteen, ennen pystyin syömään missä muodossa vaan, sitten kävi niin että vain todella kypsänä ja nyt oon ollu sillai että ei paistettunakaan, tulee ihan mieletön polte vatsaan ja se on harmi se koska munat on hyviä

_________________

No ompas ärsyttävä!! Olisko jotain allergiaa sitten?
Ei kannata syyä jos ei passaa.
Olisin ite kyllä pulassa jos ei kananmunat kävis. Ne on niin helppo lapsillekkin.

Mikähän olis yhtä helppo paketti kananmunan tilalle?? Rasvainen juusto?

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Luomu munia en oo vielä kokeillu, joku sano et ne vois toimia En ite oo kyllä löytänyt munalle korvaavaa tuotetta
Tarttee varmaan ostaa niitä tänään kaupasta, syököön mies sitten jos mahani ei kestä

_________________