karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-07-15 18:55:46

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1184 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 156 57 58 59 60
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-09-03 19:47:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3836
Paikkakunta: Raw by nature
Miten lähdetään? Kaikki sokerit, hedelmät, kevyttuotteet ja viljat veke. Tilalle elänrasvaa ja -proteiinia, mahdollisimman vähän prosessoituna. Lisävihjeet allekirjoitukseni karppaus ja karnivori-kaavioista...

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio: https://drive.google.com/file/d/15CeXLv ... sp=sharing
Karppauskaavio: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-11-16 15:36:38 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2019-11-16 15:24:02
Viestit: 1
Täällä uusi aloittaja. Vasta reilun viikon mennyt vhh:lla, mutta painoa tippunut jo 4kg ja turvotus siis lähtenyt samalla. Päätin kokeilla tätä, kun en muuten ole löytänyt ratkaisua saada kuriin IBS:n oireita. Painoa nyt 57kg, tavoitteenani 49kg (pituus 158), eli ylipainoa ei ole. Silti näyttänyt raskaana olevalta vuosikaudet heti aamiaisen jälkeen. Joten jospa nyt viimein onnistuisi :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-02-16 20:08:32 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2020-02-16 19:52:18
Viestit: 1
Paikkakunta: jyväskylä
moi

35v ukkeli tahtoo laihtua. 166cm ja 135.9kg lähtöpaino punnittu 09.02.2020. tavoitteena ennemmin parempi elämänlaatu, kuin painon putoamisen odottelu, toki tätäkin on kiva seurata. Haluaisin vain olla terveempi ja pystyä työskentelemään paremmin. Onhan se häiritsevää kun joutuu työtovereita pyytämään avuksi ahtaisiin paikkoihin joihin ei vaan itse mahdu/taivu.

Eka viikko takana, olo paljon parempi. olen virkeämpi ja turvotus hieman laskenut.

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-02-17 18:32:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3836
Paikkakunta: Raw by nature
Mitä lähemmäs karnivoria, sen yksinkertaisempaa ja tehokkaampaa...

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio: https://drive.google.com/file/d/15CeXLv ... sp=sharing
Karppauskaavio: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1184 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 156 57 58 59 60

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)