Olen karpannut nyt kuukauden, joista pari ekaa viikkoa meni aika vapaalla tyylillä. sitten löysin tämän foorumin ja into on kasvanut kaiken aikaa
Näistä karppaustyyleistä omakseni tunnen parhaiten tämän Atkins-metodin, sillä ohjeet ovat selkeät ja helpot noudattaa, olo on hyvä jne. Olisin valmis investoimaan ihan omaan Atkins kirjaan, mutta noita on vaikka kuinka monta...mikä niistä on kaikken paras käsikirja omaan kirjahyllyyn? Reseptejä siinä ei tarvitse olla, sillä niitähän saa täältäkin
Kirjastosta mulla on lainassa ""Pysy nuorena kaiken ikää" ja "Tri Atkinsin Uusin dieetti" sekä Dahlqvistin "Karpin tapaan". Tämä insuliinijuttu oli tiedossani jo ennestäänkin, en vain sitten jaksanut uskoa omalle kohdalleni -ennenkuin jouduin sokerirasituskokeeseen toistamiseen, että jotain tarttis tehdä. Noiden kirjojen ideat pääpiirteittäin uskoisin jo muistavani, mutta ei se pahaa tee omistaa käsikirjaa, välillä pitää valaa uskoa itseensä...
Ehdotuksia???