karppaus.info https://karppaus.info/forum/ |
|
Montignac ja rasvojen yhdistäminen https://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=68&t=51431 |
Sivu 1/1 |
Julkaisija: | minnamelita [ 2011-01-18 18:16:31 ] |
Viestin otsikko: | Montignac ja rasvojen yhdistäminen |
Montigacista ja yhdistelmäperiaatteista. Voiko alle hiilareita alle 50 yhdistää tyytyttymättömään rasvaan?? Avocado, pähkinät, lohi jne..Eli täysjyväleivän päälle aamulla maapähkinävoita tai avocadotahnaa.. |
Julkaisija: | snowgrouse [ 2011-01-18 18:26:56 ] |
Viestin otsikko: | Re: Montignac ja rasvojen yhdistäminen |
En tiedä mikä Montignacin virallinen linja on, mutta hiilarit+tyydyttymätön rasva on painonhallinnan kannalta IMHO aika pirun huono yhdistelmä koska molemmat vaikuttavat insuliineja nostavasti ja antavat siinä mukana vielä ison energiapaukun, joten on suurempi todennäköisyys siihen että ne varastoituvat... täällä ollaan kyllä eri mieltä siitäkin. |
Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |