karppaus.info

Mäkin kuulun tähän porukkaan !
Ihmettelen, että nyt vasta löysin tän ketjun, vaikka olen satoja tunteja karppaus.infossa viettänyt
Rentona mennään, välillä jopa liiankin . Suurin heikkouteni on nykyisin tumma karppileipä. Sitä voisin vetää kilotolkulla, mutta yritän hiukan rajoittaa sen mussuttamista hiilareiden takia. Muuten en mittaile ja punnitse eväitäni, ainoastaan itseäni.
Painokäyrä sahaa eestaas, mutta tiedän isompien lukemien johtuvan aina edellisen illan myöhäisestä "iltapalasta", joten ei sekään niin vaarallista ole. Painoa on kuitenkin lähtenyt ja kroppa on enemmän minunlaiseni kuin reilu vuosi sitten.

_________________
Rakkautta ja hyvää ruokaa - mitä muuta ihminen tarvitsee

Nyt taisi löytyä mullekkin oikea kotiosoite...rentokarppeihin pääsee mukaan varmaan ainakin nimimerkkini perusteella
Marraskuun alusta lähdettiin ja nyt reilu 10 kg kevyempänä ollaan Ihmiset huomaa muutoksen ja ovat uteliaita Tarkoitus olisi päästä alle 80:n kevään mittaan...tai siis pääsen!!!!
Eilen mittailin/punnitsin ruoka-aineita eka kertaa, siihen saakka on menty vain näppituntumalla. Sokeri kokonaan pois ja Karppista ruisleivän hinkuun...näillä on menty ja mennään varmaan jatkossakin.

Löytyiskö täältä ketään Oulun seudulta, joka tykkäisi käydä esi. sulkapalloa pelaamassa...yksin on aika vaikeeta se peli

_________________
Lipsua saa, mutta sortua ei

96.4....79.9 kg

Hei minäkin kuulun tänne, jotenka heippa vaan (ja ihmettelen myös, että miksen oo koskaan
ennen tätä ketjua huomannut...). Tuolla Pallokaloissa enimmäkseen pyörin jo kolmatta kertaa liittymisen
jälkeen. Karppaaminen on siis sinällään tuttua (ja turvallista). Viime kerralla tuli vähän liikaa viilailtua pilkkua
ja hifisteltyä, joten nyt sitten mennään vähän rennommin.

Eilen laski makrot ihan vaan tarkastuksen vuoksi ja olivat oikeen ihanteelliset, vaikka aattelin että mettään mennään.
Nyt siis aattelin jatkaa samaan malliin, mutta niitä makroja en viiti enää laskeskella, enkä mitään punnita taikka
kurkunpätkiä viivottimella mitata

Mutta tsempit täältä kaikille rentoilijoille

_________________
"I´m not fat, I´m just big boned!"

Niin ja Löysin rantein: Minä oon Oulusta

_________________
"I´m not fat, I´m just big boned!"

Suvitsu...hienoa...pysyykö sulla sulis maila kädessä? Tai miten sun liikunta puoli muuten? Tai olisko sulla jotain muuta ittensä liikuttamis muotoa?

_________________
Lipsua saa, mutta sortua ei

96.4....79.9 kg

Rennosti otetaan täälläkin. En oo koskaan jaksanut laskea hiilareita tai mitään muutakaan ruokaan liittyvää, paitsi toki leipoessa. En myöskään jaksa ottaa stressiä siitä jos vahingossa syönkin kahvin kanssa pullan tai herkuttelen B&J jätskillä. Pitäähän nyt sitä aina joskus saada herkutella oli sitten mimmosella ruokavaliolla. Ja kun antaa luvan herkutella, niin silloin tulee harvemmin herkuteltuakaan.

Niin ja Oulusta olen minäkin, mutta maila ei pysy kädessä! Sen sijaan muita liikuntamuotoja voisin ehkä miettiä, esim. lenkkeilyä, jos vaan seuraa saa.

_________________

Sulis saattaa olla tämmöselle antikuntoilijalle aika haasteellinen näin alkuun, mutta
tosiaan jos joskus lenkille tms. Missäpäin löysät ranteet asustaa

_________________
"I´m not fat, I´m just big boned!"

Hiirosessa ja keskustassa käyn töissä. Uimaan olen kans haaveillut lähteväni. Aikaisemmassa elämässä kävin paljonkin uimassa ja vesijumpalla. Millaisesta liikutuksesta sie tykkäisit?

_________________
Lipsua saa, mutta sortua ei

96.4....79.9 kg

No itekki kävin vesijumpassa aikonaan paljonkin, mutta en usko, että ihan vielä
siihen oon valmis Mutta jos me joskus saatas tuo Meryakin mukaan niin
mentäs lenkille jonnekkin?

_________________
"I´m not fat, I´m just big boned!"

Kyl mut saa heti mukaan lenkille kunhan saan uudet ulkoiluvaatteet hommattua. Edelliset meni muuton yhteydessä "hukkaan" kun olivat liian isot eikä oo vielä tullu hankittua uusia.

_________________

Mullakaan ei kyllä ole mitään ulkoilukamppeita
Pitäskö meidän muuten jatkaa tätä keskustelua jossakin muualla. Mehä kuormitetaan
koko ketju näillä jutuilla

_________________
"I´m not fat, I´m just big boned!"

Eikö rentokarpit voi ulkoilla ihan tavallisissa vaatteissa?

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

voi

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

No voi toki, mutta tässä nyt kaiketi tarkotettiin, että kun on tuota pakkasta
näillä leveyksillä Mukavampi ulkoilla kun ei oo kylmä!

_________________
"I´m not fat, I´m just big boned!"

Eiköhän niin rentokarppien kuin muidenkin on suositeltavaa laittaa ulkoiluvaatteet kun ulkoilee. Myös korkokengät lienee huono valinta.

Tää rento veti eilen töissä kaurapuuroo kolmella isolla voisilmällä ja jee sitä oloo sen jälkeen. Vessassa istuessa mietin, kuinkahan saan päivän työt tehtyä. Mut onneks ne sain hoidettua. Kyllä tuli taas sitä "sikatarpeellista kuitua" niin paljon, että suoli tyhjeni melkein aivoja myöten . Olo oli kuin ilmapallolla ja taas muistin miks olen jättänyt puurot väliin, vaikka niistä tykkäänkin.

_________________
Rakkautta ja hyvää ruokaa - mitä muuta ihminen tarvitsee

Mut välillä tekee oikeasti mieli puuroa! (onneks ei pitkään aikaa oo tehny mieli) mutta kyllä kotona tehty ruispuuro houkuttelisi Mutta jätän väliin. Nyt pannulla kermassa haudutettua lohta (paprikaa ja kevätsipulia seassa) ja uunissa tuoksuu juurisellerilaatikko (juuriselleriä, kermaa, juustoa, suolaa pippuria)

_________________

Joo, korkokengät ei oo kyl hyvät pidemmän päälle, jalat väsyy. Ja ulkoiluvaatteet on sentäs rennot, yleensä. Sopii siis paremmin ku hyvin rentokarpeille.

_________________

^Joo ehottomasti pittää olla rennot kamppeet!!

_________________
"I´m not fat, I´m just big boned!"

Mä taidan tunkea itteni tänne rentoilemaan

_________________
" Äläkä saata minua kiusaukseen, löydän sinne kyllä itsekin. " - Josh Billings.