| karppaus.info https://karppaus.info/forum/ |
|
| Kasvispainotteinen karppaus https://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=61&t=114493 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | komboilija [ 2023-02-27 08:02:50 ] |
| Viestin otsikko: | Kasvispainotteinen karppaus |
Ehdotan yhdeksi alatyyliksi kasvispainotteista karppausta. Tällaiseen näyttäisi ohjaavan mm. Terveyskirjaston artikkeli karppaamisesta. - Saattaisiko jopa olla mahdollinen vegaanikarppaus, tätä täytyy selvitellä. Jos karppauksen haluaa aloittaa hyvin tiukalla hiilihydraattirajoitteella, sitä vaihetta voi olla vaikea toteuttaa vegaanina. |
|
| Julkaisija: | komboilija [ 2023-03-12 20:49:30 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kasvispainotteinen karppaus |
Eli pitäiskö tämä itse asiassa muuttaa/täsmentää, kun tuo kasvispainotteinen jo näyttää olevan olemassa… eli voisiko olla Terveyskirjaston/ravitsemussuositusten yhdistäminen karppaukseen (paitsi että energiaprosenttijakauma olisi muuta kuin suosituksissa)? |
|
| Julkaisija: | jäbä [ 2023-03-13 04:44:29 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kasvispainotteinen karppaus |
Mistäpäs kasvipainotteisen karppauksen energia tulee? |
|
| Julkaisija: | els [ 2023-03-13 07:36:05 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kasvispainotteinen karppaus |
Hyvä kysymys jäbältä. Suositusten rasvaprofiilia ja niukkahiilihydraattisuutta, vielä kasvispainotteisena, ei ole oikein järkevää yhdistellä kenenkään. Ja muokkaus alla olevan jäbän lausunnon jälkeen. Ainakin naapurimaan LCHF'fässä on nykyisin vegaanisiakin ruokaohjeita (ruåttalaiset ja o tempora o mores...) ... mutta suositusten mukaisia niistäkään ei saa millään. Koska rasvaprofiilit ovat kaikeksi onneksi ovat edelleen karppausta. Siis sellaista joka pohjautuu myös tutkimuksiin eikä vaan hyvään tahtoon, toivoon ja uskomuksiin. Virallisen suosituslinjan mukaista vege- tai vegaaniruokaa ja reseptejä löytyy tarpeeksi ihan muualta. |
|
| Julkaisija: | jäbä [ 2023-03-13 11:00:51 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kasvispainotteinen karppaus |
Jeps. Kasvisruokavalio on muutenkin haitallinen, sitten jos energiaan saatava rasva on muutakuin eläinperäistä on ruokavalio todella huono ja terveydelle haitallinen |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|