karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-08-08 20:39:29

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 13 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2020-07-08 10:09:55 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21384
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000006565124.html

Viljakuidun ylistysjutussa, joka on kuin Leipätiedotuksen kirjoittama, heittää logiikka tavanomaiseen tapaan häränpyllyä. Julistetaan, ettei hiilareita kannata karttaa koska leivässä on kuitua.

Samassa jutussa myönnetään, että vihannekset ovat hyviä kuidun lähteitä. Monet vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavat syövät runsaasti vähähiilarisia vihanneksia.

Vähähiilihydraattisuuden ja vähäkuituisuuden välille ei voi laittaa yhtäläisyysmerkkiä.

Kuitujen saannin turvaamiseksi ei tarvitse luopua vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, jota voi tarvita laihdutuksen, diabeteksen hoidon tai muun terveydellisen syyn takia.

Helsingin Sanomien tavanomainen viljakuitupropagandajuttu on epälooginen ja harhaanjohtava. Juttu on myös terveyttä vaarantava, jos se saa jonkun vhh- ruokavaliosta hyötyvän siitä luopumaan.

Toimittajan mielestä ei kannata vähentää hiilareita, koska viljassa on kuituja. Karppaajst, jotka ova päässeet liikakiloistaan ja saaneet tyypin 2 diabeteksensa remissioon ja ovat päässeet monista muistakin vaivoistaan, saattavat olla eri mieltä.

Ja jos jostain syystä välttämättä haluaa syödä viljan kuituja, niitä saa leseinä ja ravintolisinä vähemmillä verensokeria nostavilla hiilareilla ja vatsavaivoja aiheuttavilla FODMAP- hiilareilla ja gluteeneilla kuon leipää syömällä. Näitä parempi ratkaisu kuitua himoaville on psyllium, jota monet karppaajat käyttävät leivonnassaan.

Kuitulisien vaikutuksia (hiirillä) tutkittiin itse asiassa siinä ISY:n tutkimuksessakin, jonka puffaamuseksi
Hesari tämän juttunsa teki.

Aika monta mutkaa pitää vetää suoraksi jos tuon tutkimuksen perusteella antaa sellaisen ruokavaliosuosituksen, että ”ei kannata pyrkiä laihtumaan ja kohentamaan terveydentilaansa vähentämällä leivän ja muut hiilihydraatit minimiin ruokavaliostaan”.
Syvä huokaus
.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-08 11:07:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-28 17:54:44
Viestit: 1034
Paikkakunta: Luhanka
Koska Itä-Suomen Yliopisto tutkii paljonko pitää syödä Savon Sanomia, jotta kuitutarve täyttyy?
Näitä 0-tutkimuksia; "vähemmän suolaa ja enemmän kuituja perkele!" pukkaa kun mitään muuta ihmisotuksen ruokintaan ei muka tunneta. Agronomit kyllä tietävät, että hevosen ja lehmän maha on suunniteltu heinille, mutta ei ihmisen. Veljemme sika on lähempänä meitä, sekin syö heiniä ja kasvisten osia kuten ihminen, mutta elää ja voi hyvin ilman heiniä/kuituja. Kun sika saa reippaasti jauhoja (viljaa) ja kurria (kevytmaito) se lihoo kuten veljensä ihminen - miksi agronomi ei tätä tiedä - ei saa sanoa?

_________________
Nerous on vain tavallista suurempaa kärsivällisyyttä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-08 12:35:27 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 73245
Runsaalla kuidun käytöllä sain nuorena painon kyl putoamaan, mutta samalla IBS:n.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-08 14:57:09 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21384
^^Heh, vanhoista Savon Sanomista keitetty uutispuuro on taatusti runsaskuituista.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-08 16:32:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-25 16:08:52
Viestit: 573
Paikkakunta: In the Pirkinning
Mulla jäi auki se ihmeaine, joka pitäisi löytyä minunkin kaapista, maksullinen artikkeli tuo kun on.

Ja en ole myöskään tajunnut tuon kuidun etuja, varmaan tosiaan sanomalehden syönti ajanee saman asian, nykyään painomustekaan ei taida edes sisältää lyijyä...

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-08 19:46:12 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21384
^Hesarin jutun koko otsikko kuuluu:

”Suomalaisilla on kaapissaan tuttu ihmeaine, jonka käyttöä moni painoa tarkkaileva karsastaa – Asiantuntija kertoo, mitä lautaselta ei ainakaan pitäisi karsia”


Ihmeaineen olisi itse asiassa pitänyt olla monikossa, koska jutusta käy ilmi, että sanalla viitataan ruis- ja kaurakuituihin.

Ei ole näitä ihmeaineita meidän kaapeista löytynyt miesmuistiin.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-09 03:24:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-28 17:54:44
Viestit: 1034
Paikkakunta: Luhanka
Yhden miehen komitea kirjoitti:
^^Heh, vanhoista Savon Sanomista keitetty uutispuuro on taatusti runsaskuituista.

:mrgreen:

_________________
Nerous on vain tavallista suurempaa kärsivällisyyttä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-09 10:38:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-11-01 15:25:41
Viestit: 578
Miten mahtaa tässä kohtaa pärjätä lukemattomat keliaakikot, onko tuo HS:n kirjoitus yhtä kuin lähes kuolemantuomion julistus keliaakikolle, itselleni myös. Kuinka mahtavat pärjätä lukuisat kaukoidän kansat jotka eivät ole kuulleetkaan rukiista tai kaurasta ja niiden kaikkivoipaisuudesta. Eipä taida meidän lisäksi rukiista leipää syödä kuin velivenälainen ja jotkut suomesta pois muuttaneet.. Ei taida Ranskan maalla kukaan kaivata kaurapuuroa tai ruispuikuloita :), tai Italiassa, Espanjassa, Kreikassa.. Mitä syödään Afrikassa leipänä, dhurraa? Kvinoaa? Tai eteläamerikassa? Pohjois-ameikassa kyllä on leipää nimeltä ruisleipä, johon vehnän sekaan lienee ruisjauhoa lisätty, väri sillä on kuin meikäläisten hiivaleivällä, vaalea, ei ihan niin vaalea kuin perus paahtoleipä, mm wonderbread :).


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-09 12:01:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3895
Paikkakunta: Raw by nature
Juu, ei löydy.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio: https://drive.google.com/file/d/15CeXLv ... sp=sharing
Karppauskaavio: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-09 13:37:56 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21384
Onhan se melko huvittavaa, että Helsiingin Sanomain toimittaja ilmoittaa, ettei kannattaisi karpata, koska Kolehmainen on tutkinut miten ruiskuidun vaikutukset eroavat kaurakuidun vaikutuksista HIIRILLÄ.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-09 13:52:21 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 43362
Paikkakunta: AlwaysComingHome
ei ne hiiret niin kamalan kaukana ole ihmisistä, mutta kun se Kolehmainen ei ole tutkinut karppausta edes hiirillä, niin minkäs teet?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-09 17:26:04 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21384
Niin, esimerkiksi Medical Dialogues teki ko. tutkimuksesta jutun väittämättä sen perusteella mitään karppauksesta. Varmaan siksi, ettei siinä tutkittu karppausta.

https://medicaldialogues.in/diet-nutrit ... tudy-67359

Itse asiassa hiiriparoille syötettiin ”länsimaista ruokavaliota” esittävää rehua. Tämän ruokavalion haittoja - lihomista ja inflammaatiota- kuitulisä siis pienensi.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-23 00:45:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 525
Älkää enää käyttäkö näitä klikkiotsikoita ketjujen ostakkeissa, please!

_________________
ME-tauti (G93.3)


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 13 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)