karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-12-01 00:11:59

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 396 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 116 17 18 19 20 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-10-26 19:20:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 30 min Matka: 2,1 km Askelien lukumäärä: 2 896
  • Quick stretching routine 13 min 28 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-27 18:54:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 31 min Matka: 2,3 km Askelien lukumäärä: 3 094
  • EMS-harjoitus 25 min 53 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-28 18:52:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 47 min Matka: 3,3 km Askelien lukumäärä: 4 558
  • Pyöräily 1 h 45 min 37 s Matka: 27,4 km
  • Geokätköily Löydetty: "0 km: Pirkkala (v2.0)", "Sorsapoikue", "Tervetuloa Toivioon", "Ensiapua".
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-29 16:40:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 25 min Matka: 1,8 km Askelien lukumäärä: 2 498
  • Pyöräily 1 h 53 min 38 s Matka: 27,5 km
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-30 18:51:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 24 min Matka: 1,7 km Askelien lukumäärä: 2 361
  • Wake Up Endorphins - Inner power release 28 min 24 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-01 19:23:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
Eilen 31.10
  • Kävely2 h 3 min Matka: 8,8 km Askelien lukumäärä: 12 025
  • Geokätköily Löydetty: "Ljud högt, o dyra ord!", "Found One-eighth Yellow Calendar Challenge", "Easy Yellow Matrix Challenge", "Vanhankaupungin Commando 4", "ÄLÄ löydä tätä kätköä!", "Arabian rantapuisto", "First Eighth Yellow Hidden Calendar Challenge", "Found Medium Yellow Matrix Challenge".
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

1.11.
  • Kävely 25 min Matka: 1,9 km Askelien lukumäärä: 2 552
  • EMS-harjoitus 24 min 36 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-02 18:46:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 1 h 24 min Matka: 5,6 km Askelien lukumäärä: 7 926
  • Geokätköily Löydetty: "Hei, meillähän on nimet!"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-03 18:21:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 26 min Matka: 1,9 km Askelien lukumäärä: 2 599
  • EMS-harjoitus 23 min 40 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-04 18:56:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 29 min Matka: 2 km Askelien lukumäärä: 2 723
  • Pyöräily 3 min 50 s Matka: 2,4 km
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-05 19:48:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 43 min Matka: 3,2 km Askelien lukumäärä: 4 394
  • EMS-harjoitus 25 min 13 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 s

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-06 17:00:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 38 min Matka: 2,5 km Askelien lukumäärä: 3 544
  • Wake up Endorphins Reduce back pain - deep muscle strengthening 28 min 12 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-07 14:04:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 21 min Matka: 1,5 km Askelien lukumäärä: 2 003
  • Pyöräily 2 h 34 min 53 s Matka: 38,9 km
  • Geokätköily Löydetty: "Tervetuloa Kangasalle Tampereelta", "Voi ei, taas tällainen!", "Syysaamu Kangasalla"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-08 21:32:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 27 min Matka: 2 km Askelien lukumäärä: 2 635
  • EMS-harjoitus 22 min 22 s
  • Pyöräily 46 min 40 s Matka: 8,3 km
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-09 18:04:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 30 min Matka: 1,9 km Askelien lukumäärä: 2 853
  • Quick Stretching Routine 13 min 28 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-10 20:50:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 46 min Matka: 3,2 km Askelien lukumäärä: 4 509
  • EMS-harjoitus 23 min 11 s
  • Geokätköily Löydetty: "Kale vaan!"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-11 22:15:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 1 h 26 min Matka: 6,5 km Askelien lukumäärä: 8 912
  • Level 1 - Lower Body 30 min 34 sek
  • Before Bed Yoga ja Morning Go-to yoga 29 min 22 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-12 20:50:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 26 min Matka: 1,8 km Askelien lukumäärä: 2 592
  • EMS-harjoitus 23 min
  • Before Bed yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-14 06:46:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 18 min Matka: 1,3 km Askelien lukumäärä: 1 817
  • Pyöräily 4 h 49 min 17 s Matka: 73,2 km
  • Geokätköily Löydetty: "Kuokkalan museoraitti Virtual", "Vuoden harmain päivä", "Lindin ristit", "Kuljun työväentalo", "Multisillan vanha tiilimuuntaja"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-15 20:59:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
Eilen 14.11.:
  • Kävely: 26 min Matka: 1,7 km Askelien lukumäärä: 2 438
  • Quick stretching routine : 13 min 28 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

Tänään 15.11.:
  • Kävely: 27 min Matka: 1,9 km Askelien lukumäärä: 2 659
  • EMS-harjoitus : 25 min 37 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-16 19:41:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8717
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 55 min Matka: 3,8 km Askelien lukumäärä: 5 261
  • Upper-body level II: 30 min
  • Jooga: Morning Routine, Before Bed 26 min 20 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 396 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 116 17 18 19 20 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)