karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-09-23 14:02:59

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 328 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 112 13 14 15 16 17 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-07-21 16:46:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 23 min Matka: 1,6 km Askelien lukumäärä: 2 270
  • Wake Up Endorphins #11 Abs and Core 25 min 51 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 s

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-24 17:57:16 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
Torstai
  • Kävely 53 min Matka: 3,8 km Askelien lukumäärä: 5 152
  • Geokätköily Löydetty: "ReumaGeo - Kemin kirkko"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

Perjantai

  • Kävely 1 h 49 min Matka: 7,6 km Askelien lukumäärä: 10 336
  • Geokätköily Löydetty: "Merituulen henkäys", "Ailinpieti", "Selkäsarvi"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

Lauantai

  • Kävely 44 min Matka: 3,3 km Askelien lukumäärä: 4 500
  • Geokätköily Löydetty: "Puck vol. 2", "Hyppäävät lohet"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-25 17:50:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 17 min Matka: 1,2 km Askelien lukumäärä: 1 720
  • Movement Flow Workout 24 min 59 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-26 17:17:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 16 min Matka: 1,2 km Askelien lukumäärä: 1 616
  • Quick Stretching Routine 13 min 28 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-27 19:24:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 25 min Matka: 1,8 km Askelien lukumäärä: 2 445
  • Full Body Challenging Workout 29 min 12 sek
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-28 18:38:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 17 min Matka: 1,3 km Askelien lukumäärä: 1 746
  • Wake Up Endorphins #10 Static Workout 25 min 56 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-29 18:57:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 26 min Matka: 1,8 km Askelien lukumäärä: 2 528
  • HIIT 20 min
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-30 19:18:16 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 18 min Matka: 1,3 km Askelien lukumäärä: 1 842
  • Pyöräily 26 min 13 s Matka: 6,3 km
  • Nyrkkeily 55 min 16 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-01 17:35:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 1 h 3 min Matka: 4,5 km Askelien lukumäärä: 6 224
  • Full-body stretching routine: 10 min 10 s
  • Before bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-03 14:56:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
Maanantai ja tiistai.

Ma, 2.8.2021

  • Kävely 28 min Matka: 2 km Askelien lukumäärä: 2 749
  • HIIT (EMS-harjoitus) 22 min 30 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

Ti, 3.8.2021
  • Kävely 34 min Matka: 2,4 km Askelien lukumäärä: 3 257
  • Wake Up Endorphins #9 Active Recovery: Dynamic Stretching Session 28 min 55 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-05 06:36:39 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8734
Ihanaa aktiivisuutta!

Minäkin tahdon! (alkaa suunnitella omia treenejä)

_________________
onnea etsintään, Unelma Uneksija
Zenttipeliä

“Vastaus elämään, maailmankaikkeuteen ja kaikkeen muuhun sellaiseen”


Vuosi 2021:

108,5 kg - > 105,1 kg - > 108,5 kg - > 105,9 kg - > 108,5 kg - > 109,1 kg - >70,0 kg


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-05 17:14:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
Zee kirjoitti:
Ihanaa aktiivisuutta!

Minäkin tahdon! (alkaa suunnitella omia treenejä)


Upeaa! Minulla menee enemmän aikaa suunnitteluun kuin toteuttamiseen. Nyt olen toteuttanut.

4.8.
  • Kävely 2 h 21 min Matka: 9,5 km Askelien lukumäärä: 13 267
  • Geokätköily Löydetty: "Pyörni", "Suomi 100 vuotta 2013 - 21 tapaa pilata avioliitto", "Eemilin ensimmäinen", "Sammallahdenmäki", "Sammallahdenmäki 20-v.Unescon maailmanperintökohde"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-05 17:19:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
5.8.
  • Kävely 56 min Matka: 3,8 km Askelien lukumäärä: 5 354
  • Geokätköily Löydetty: "Huittisten keskusta ja Lauttakylä", "Kivikylä - Rock Village", "Lapin kirkko", "Röh röh"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-06 18:10:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 26 min Matka: 2 km Askelien lukumäärä: 2 709
  • Pyöräily 28 min 6 s Matka: 6,9 km
  • Nyrkkeilytreeni ulkona osa 2! 48 min 28 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-08 16:23:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
La 7.8

  • Kävely 16 min Matka: 1,1 km Askelien lukumäärä: 1 565
  • Pyöräily 2 h 12 min 8 s Matka: 23 km
  • Geokätköily Löydetty: "Lahden mormonikirkko", "Lahti Alphabets -Ö- Ötökkä", "Läpi Harmaan Kiven", "Sibeliustalo - Virtual Reward 2.0", "Puusta Pitkälle"
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

Su 8.8

  • Kävely 19 min Matka: 1,4 km Askelien lukumäärä: 1 919
  • Strength and Balance Workout 20 min 26 sek
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-08 18:58:50 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 82722
Mulla semmoinen kutina, että kävelet nykyään nopeammin. En ole kyl tutkinut tarkemmin, ihan mutuna mietin.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-09 02:59:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
Greda Carpo kirjoitti:
Mulla semmoinen kutina, että kävelet nykyään nopeammin. En ole kyl tutkinut tarkemmin, ihan mutuna mietin.


Ainakin alkuun verrattuna. Mitään tavoitetta en ole ottanut. Metsässä tulee hidasteltua, kun siellä tärkeintä on metsäkylpy. Urbaanissa ympäristössä taas vauhti kasvaa.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-09 15:07:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 27 min Matka: 1,8 km Askelien lukumäärä: 2 548
  • HIIT (EMS-harjoitus) 25 min 7 s
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-10 17:31:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 1 h 32 min Matka: 6,5 km Askelien lukumäärä: 8 908
  • Full Body Stretching Routine 10 min 10 sek
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-11 17:01:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8588
Paikkakunta: Tampere
  • Kävely 15 min Matka: 1,1 km Askelien lukumäärä: 1 607
  • Pyöräily 1 h 11 min 50 s Matka: 21,4 km
  • Geokätköily Löydetty: "6000."
  • Before Bed Yoga 11 min 42 sek

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 328 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 112 13 14 15 16 17 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)