.. niin ja pullan.
Ay-pomon paino huiteli yli 180 kilossa ja vaa’asta loppuivat numerot – hurja elämänmuutos alkoi traagisesta tapahtumastaLainaa:
– Jotkut sanoo, että laihduttaminen on rääkkäämistä, mutta ei tämä ole minulle ollut. En ole kärsinyt nälkää, eikä ole tarvinnut riutua, Lehtonen kertoo.
Lehtonen arvioi painoa lähteneen reilun vuoden aikana 37 kiloa, mutta mahdollisesti enemmänkin.
– Ihan lähtöpainoa en tiedä, koska kotivaaka yltää 180 kiloon, eikä se silloin riittänyt, Lehtonen kertoo.
Lehtosen painonpudotus lähti henkilökohtaisesti surullisesta tapahtumasta.
– Se sai alkunsa oikeastaan siitä, kun isäni nukkui pois. Kun viimeisiä kertoja tavattiin, niin isäni sanoi, että oletpa pulskassa kunnossa. Sanat palasivat mieleen, kun vietiin häntä hautaan. Mietin, että onpa perkale, jos en saa mitään tehtyä, Lehtonen muistelee.
Lehtosen mukaan suurin tekijä painonpudotuksessa on kevyempi ruokavalio. Mitään varsinaista dieettiä hän ei ole noudattanut, mutta on kuitenkin jättänyt pois hiilihydraatteja eli leivän ja perunat.
Lainaa:
– Ainakaan toistaiseksi pulla ei ole löytänyt suuhun, hän sanoo.