Lihavat tai ylipainoiset vastadiagnostisoidut tyypin 2 diabeetikot (60) satunnaistettiin kolmeksi kuukaudeksi kahteen ryhmään. Tutkimusryhmässä noudatettiin keto-ruokavaliota, verrokkiryhmässä virallisten suositusten mukaista.
Molemmissa ryhmissä BMI laski, vyötärönmitta lyheni, triglyseridit laskivat, kokonaiskolesteroli laski, LDL laski, paastoverensokeri laski, paastoinsuliini laski ja HbA1c laski, mutta ketoilijoilla muutokset olivat isompia.
Tutkimuksen päättyessä yhdeksällä ketoilijalla kolmestakymmenestä verensokeri oli terveen tasolla. Tässä suhteessa keton tulos jäi huomattavasti heikommaksi kuin lukuisissa muissa tutkimuksissa, mutta oli toki toista luokkaa kuin suositusruokavalion tulos. Suositusruokavaliota noudattaneista kahdella oli verensokeri normaalilla tasolla tutkimuksen päättyessä. Se, että suositusruokavaliolla edes 2/30 pääsi näin hyvään tulokseen perustui luullakseni siihen, että heidän kalorimääränsä oli varsin tiukasti rajoitettu, 1500 kcal/vrk. Ja ehkä siitä, että tutkimukseen osallistujat olivat vastadiagnostsoituja.
Vain kahdessa asiassa keto ei ollut parempi. Seerumin virtsahappo nousi ketoilijoilla jonkin verran, mutta ei muuttunut merkitsevästi kontrolliryhmässä. Ja kun tutkimuksen jälkeen kysyttiin halukkuudesta jatkaa tutkimusaikaisella ruokavaliolla, virallinen sai enemmän kannatusta. Tutkimuksen keto-ruokavalio salli 50 grammaa hiilihydraatteja ja 60 grammaa proteiineja. HDL:n nousun pienuudesta (abstraktissa erheellisesti väitettiin sen jopa laskeneen) päätellen tyydyttyneen rasvan saanti jäi vähäiseksi. Ehkä halukkuus jatkaa ketolla olisi ollut suurempi, ellei proteiineja ja tyydyttynyttä rasvaa olisi näin tiukasti rajoitettu. Eihän tuossa voinut kovin paljon nauttia edes kunnon pihvejä.
https://bmcendocrdisord.biomedcentral.c ... 22-00947-2Lainaa:
Published: 03 February 2022
The effect of periodic ketogenic diet on newly diagnosed overweight or obese patients with type 2 diabetes
Sumei Li, Guoxin Lin, Jinxing Chen, Zhenxin Chen, Feipeng Xu, Feng Zhu, Jintian Zhang & Shouping Yuan
BMC Endocrine Disorders volume 22, Article number: 34 (2022)
Abstract
Background
The ketogenic diet (KD) is characterized by fat as a substitute of carbohydrates for the primary energy source. There is a large number of overweight or obese people with type 2 diabetes mellitus (T2DM), while this study aims to observe periodic ketogenic diet for effect on overweight or obese patients newly diagnosed as T2DM.
Methods
A total of 60 overweight or obese patients newly diagnosed as T2DM were randomized into two groups: KD group, which was given ketogenic diet, and control group, which was given routine diet for diabetes, 30 cases in each group. Both dietary patterns lasted 12 weeks, and during the period, the blood glucose, blood lipid, body weight, insulin, and uric acid before and after intervention, as well as the significance for relevant changes, were observed.
Results
For both groups, the weight, BMI(body mass index), Waist, TG (triglyceride), TC(cholesterol), LDL (low-density lipoprotein cholesterol), HDL (high-density lipoprotein cholesterol), FBG (fasting glucose), FINS (fasting insulin), HbA1c (glycosylated hemoglobin) were decreased after intervention (P < 0.05), while the decrease rates in the KD group was more significant than the control group. However, UA(serum uric acid) in the KD group showed an upward trend, while in the control group was not changed significantly (P > 0.05).The willingness to adhere to the ketogenic diet over the long term was weaker than to the routine diet for diabetes.
Conclusion
Among the overweight or obese patients newly diagnosed as type 2 diabetes mellitus, periodic ketogenic diet can not only control the body weight, but also control blood glucose and lipid, but long-term persistence is difficult.]
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
