karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-05-18 03:47:20

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-04-15 17:58:30 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24320
..ja sitten vielä vähän lisää.

Diets Varying in Carbohydrate Content Differentially Alter Brain Activity in Homeostatic and Reward Regions in Adults

Lainaa:
ABSTRACT
Background
Obesity has one of the highest refractory rates of all chronic diseases, in part because weight loss induced by calorie restriction, the first-line treatment for obesity, elicits biological adaptations that promote weight regain. Although acute feeding trials suggest a role for macronutrient composition in modifying brain activity related to hunger and satiety, relevance of these findings to weight-loss maintenance has not been studied.

Objectives
We investigated effects of weight-loss maintenance diets varying in macronutrient content on regional cerebral blood flow (rCBF) in brain regions involved in hunger and reward.

Methods
In conjunction with a randomized controlled feeding trial, we investigated the effects of weight-loss maintenance diets varying in carbohydrate content [high, 60% of total energy: n = 20; 6 men/14 women; mean age: 32.5 y; mean BMI (in kg/m 2): 27.4; moderate, 40% of total energy: n = 22; 10 men/12 women; mean age: 32.5 y; mean BMI: 29.0; low, 20% of total energy: n = 28; 12 men/16 women; mean age: 33.2 y; mean BMI: 27.7] on rCBF in brain regions involved in hunger and reward preprandial and 4 h postprandial after 14–20 wk on the diets. The primary outcome was rCBF in the nucleus accumbens (NAcc) at 4 h postprandial; the secondary outcome was preprandial rCBF in the hypothalamus.

Results
Consistent with a priori hypothesis, at 4 h postprandial, NAcc rCBF was 43% higher in adults assigned to the high- compared with low-carbohydrate diet {P[family-wise error (FWE)-corrected] < 0.05}. Preprandial hypothalamus rCBF was 41% higher on high-carbohydrate diet [P(FWE-corrected) < 0.001]. Exploratory analyses revealed that elevated rCBF on high-carbohydrate diet was not specific to prandial state: preprandial NAcc rCBF [P(FWE-corrected) < 0.001] and 4 h postprandial rCBF in hypothalamus [P(FWE-corrected) < 0.001]. Insulin secretion predicted differential postprandial activation of the NAcc by diet.

Conclusions
We report significant differences in rCBF in adults assigned to diets varying in carbohydrate content for several months, which appear to be partially associated with insulin secretion. These findings suggest that chronic intake of a high-carbohydrate diet may affect brain reward and homeostatic activity in ways that could impede weight-loss maintenance.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-04-15 18:11:32 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24320
David Ludwig tiivistää tutkimuksen annin parissa twiitissään:

https://twitter.com/davidludwigmd/statu ... 56419?s=20

https://twitter.com/davidludwigmd/statu ... 53641?s=20

Lainaa:
A high carb diet stimulates brain areas in ways that could increase hunger and food cravings, and adversely affect metabolism. If true, then a focus on "calories in, calories out" to lose weight (without taking into account the type of calories) may set the stage for failure.

Niinhän se onkin tuomittu epäonnistumaan. Siis laihduttaminen kaloreita laskien ottamatta huomioon sitä, että toiset kalorit vaikuttavat ruokahaluun eri tavalla kuin toiset.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-04-15 18:26:33 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24320
Tulkintani evoluutionäkökulmasta:

Kivikauden mieheen oli mahdollista saada suurempi määrä hiilihydraatteja vain kerran vuodessa lyhyehkön satokauden aikana. Ihmiskunnan selviytymisen kannalta eduksi oli evoluution kehittää tällainen ominaisuus, että hiilarit saavat himoitsemaan lisää hiilareita, kun ainoa tapa säilöä satokaudella tarjolla olleet ylijäämäkalorit oli tunkea ne omiin rasvavarastoihin talven varalta.

Valitettavasti tämä ominaisuus on erittäin haitallinen nykyajan ruokaympäristössä, kun hiilareita on ympäri vuoden tarjolla rajattomasti

KuNpa olisi jokin ruokavalio, joka auttaisi tässä probleemissa! Ai niin, onhan meillä vhh ja keto!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-04-22 06:29:06 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 24320
Diet Doctor: High-carb diets increase brain reward signals, possibly starting a process for addiction

Video:

viewtopic.php?f=82&t=107344


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)