karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-10-23 09:27:01

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 9 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-09-14 23:27:57 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
Lihomisen aiheuttaa elimistömme hormonaalinen ja aineenvaihdunnallinen reagointi hiilareiden syömiseen.

Asiahan ei todellakaan ole uusi, tämähän on ollut yksi Karppilankin peruskivistä alusta alkaen, mutta13. syyskuuta ilmestyi niin kova paperi, että Harvard T.C. Chan School of Public Healthin tiedotteesta lainatulle ketjun otsikolle on jonkinlaista katetta. Jonkinlaisesta konsensuksen saavuttamisesta voi jo puhua, kun vahvassa kirjoittajajoukossa ovat mukana Harvardin edustajakin.

David S Ludwig, Louis J Aronne, Arne Astrup, Rafael de Cabo, Lewis C Cantley, Mark I Friedman, Steven B Heymsfield, James D Johnson, Janet C King, Ronald M Krauss, Daniel E Lieberman, Gary Taubes, Jeff S Volek, Eric C Westman, Walter C Willett, William S Yancy, Jr, Cara B Ebbeling:

The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic


Artikkeliin liittyviä linkkejä toisessa ketjussa tästä alkaen:

viewtopic.php?p=2416647#p2416647

Virallisterveilijöiden kannattaa siis huomata, että asialla siis tosiaan on nyt jonkinlainen Harvardinkin siunaus:

A new framework for understanding obesity

Harvard T.C. Chan School of Public Healthin tiedotteessa siteerataan Taubesia! Aikamoista!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-09-15 10:08:49 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
Joko vihdoin pääsemme yksinkertaisesta selityksestä monimutkaiselle asialle?

Obesity: Chasing a Simple Answer in Carbs and Insulin


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-09-16 05:00:09 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
Medical News Today: Obesity and weight loss: Why overall calorie intake may not be so important


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-09-16 14:51:21 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
Obesity and weight loss: Why overall calorie intake may not be so important


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-09-19 20:09:38 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
-Paradigman muutos, Nina Teicholz sanoo:

https://twitter.com/bigfatsurprise/stat ... 12547?s=21

Lainaa:
Obesity Is not driven primarily by HOW MUCH you eat/exercise (calories in, calories out) but WHAT you eat (sugars, starches). This theory is laid out in its most-comprehensive form ever. It's a paradigm shift. Worth considering if you/loved ones struggling with weight.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-09-21 22:49:45 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
Zoe Harcombe: The Carbohydrate Insulin Model of Obesity


Lainaa:
Executive summary

* A perspective paper has just been published on the subject of the carbohydrate insulin model (CIM) of obesity.

* The traditional model of obesity is the energy balance model – obesity is the result of too much energy in and not enough energy expended.

* The CIM, in contrast, presents the cause of obesity as driven by hormonal responses to a high-carbohydrate diet.

* The paper summarised eight “predictions and testable hypotheses arising from the CIM.” Together they captured the stages of physical response to carbohydrate intake – insulin, insulin resistance, fat storage and food cravings.

* The authors then presented common criticisms of the CIM and offered counters to these.

* The paper provided an excellent summary of the CIM and our thinking about obesity generally.

* The closing passages were very constructive – suggesting that more discussion about causes of obesity is needed and that the research arena should embrace different approaches, as ‘eat less do more’ just isn’t working.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-02 10:16:16 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
GP News: lihavuus on hormonihäiriö.

https://twitter.com/draseemmalhotra/sta ... 80098?s=21


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-08 21:14:54 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
Kiva pieni lisänäyttö siitä, että laihdutus ei ole simppeli kaloriaritmetiikka-asia, vaan hormoniasia.

Pieni viiden prosentin vähennys kaloreista KASVATTI hiirten rasvamassaa ja pienensi rasvatonta massaa. Vähemmän toivottavia asioita kumpikin.

Tutkijat arvelivat, että syynä oli stressin lisääntyminen seurauksena ravinnonsaannin epävarmuudesta.

Stressihormonit tuppaavat aiheuttamaan rasvamassaan kasvua.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/a ... MC2880162/

Lainaa:
Abstract

This study investigated the effects of mild calorie restriction (5%) on body weight, body composition, energy expenditure, feeding behavior, and locomotor activity in female C57BL/6J mice. Mice were subjected to a 5% reduction of food intake relative to baseline intake of ad libitum mice for 3 or 4 weeks. In experiment 1, body weight was monitored weekly and body composition (fat and lean mass) was determined at weeks 0, 2, and 4 by dual-energy X-ray absorptiometry. In experiment 2, body weight was measured every 3 days and body composition was determined by quantitative magnetic resonance weekly, and energy expenditure, feeding behavior, and locomotor activity were determined over 3 weeks in a metabolic chamber. At the end of both experiments, CR mice had greater fat mass (P < 0.01) and less lean mass (P < 0.01) compared with AL mice. Total energy expenditure (P < 0.05) and resting energy expenditure (P < 0.05) were significantly decreased in CR mice compared with AL mice over 3 weeks. CR mice ate significantly more food than AL mice immediately following daily food provisioning at 1600 hrs (P < 0.01). These findings showed that mild CR caused increased fat mass, decreased lean mass and energy expenditure, and altered feeding behavior in female C57BL/6J mice. Locomotor activity or BAT thermogenic capacity did not appear to contribute to the decrease in energy expenditure. The increase in fat mass and decrease in lean mass may be a stress response to the uncertainty of food availability.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-22 04:32:39 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 25886
David Ludwig selittää jälleen kerran miksi sillä on väliä laihdutuksen onnistumisen kannalta MITÄ syö.

Calories, Carbs & Obesity: Physics for the Physician (and Everyone Else)


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 9 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)