ruoto 2

suuri sikakarppinumero - miten olla muuttumatta jouluna possuksi

Ruoto ilmestyy jo toisen kerran - suomenkielinen nettilehti suomalaisille karppaajille.

Nyt jouluerikoisnumero aiheesta kuinka pärjätä possujuhlassa muuttumatta siaksi. Tervetuloa!

kopiraitti eofis ja hoover

ruoto odottaa joulua

Tässä numerossa autetaan aloittelijoita, luetaan lisää hyvästä fiiliksestä, katsellaan lisää galleriakuvia, tutustutaan yhteen karppiklubeista ja odotetaan joulua. Tervetuloa!

Haastattelussa aloittelija

Karppaus kasvattaa suosiotaan huimaa vauhtia. Ruokavalio, joka vielä pari vuotta sitten oli pelkästään tappavan vaarallinen, saa nyt mediassakin yhä enemmän sivutilaa myös positiivisessa mielessä. Nekin, jotka eivät kuuna päivänä kuvitelleet moiseen hulluuteen ryhtyvänsä, alkavat salaa kiinnostua - ehkäpä sitä voisikin kokeilla. Näin kirjoittaa myös hiilarihirmu... [lue lisää]

Ateriamatriisi aloittelijan tueksi

Keskustelufoorumilla toistuu säännöllisin väliajoin aloittelijoiden kysymys helposta aloitusohjeesta. Toivotaan ruokalistoja, kädestä pitäen ohjausta tai mitä tahansa karppiruokavalioon siirtymistä helpottamaan. Tällaisia ei usein olla kovin mielellään annettu, vaan aloittelijoita on aina ohjattu lukemaan jokin kirja. Nyt Ruototoimitus on kuitenkin jatkuvien pyyntöjen edessä kasannut hyvin summittaisen matriisin aloitusvaihetta helpottamaan. [lue lisää]

Sukulan kirjasta tulee hyvä fiilis

Konkarikarpista tuntuu mukavalta, että omaan ruokavalioon sopivia keittokirjoja on alkanut pikkuhiljaa putkahdella tiheämmin. Viime Ruodossa haastattelimme Jyrki Sukulaa, jolta oli juuri ilmestynyt vähähiilihydraattinen keittokirja Hyvä fiilis. Nyt Ruototoimitus on päässyt tutkimaan kirjaa lähemmin. [lue lisää]

Reseptikilpailun voittajat ratkeamassa

Ruototoimituksen koekeittiöt savuavat, voittajat julkistetaan näillä sivuilla hyvissä ajoin ennen joulua!