Galleriassa

LiLoo - LiLoo onnistuu! (kuvat lisätty!) (9)

TuoppiTäsMoi - Pari vuotta ja 29 kiloa (10)

Helena-69 - Kiva katsoa!!! (0)

Mea* - Mea* ennen ja jälkeen (takaperin) (4)

emelle - Eemelin toinen aloitus! (41)

kela_fpa - Hillitön mätisäkki -> siedettävämpi .. ja jatkuu.. (2)

anzu79 - Anzun kuvia (-5kg päivitetty) (6)

KuuKiwi - Tavoite syyskuntoon... (25)

takkev01 - Pullaprinsessa pudottaa ketokarppauksella (8)

iconofguilt - Iconofguilt - Pari vuotta humpuukidieettiä (32)

mazal - Kevättä rinnassa..ja "vähän" rintojen allakin... (3)

Neppi - Neppi puolimatkassa kohti tavoitetta (4)

suomimaha - Suomimaha sikspäkiksi. (10)

Elune - Elunen projekti (4)

pötkylä - -20 kiloa, tavoite lähenee. (6)

Veeku - Veeku kutistuu ja kaunistuu. (9)

kirvesmies - Kirvesmies -34kg | PÄIVITETTY: -38kg (31)

Tara Anne - Tara Anne kutistuu... (2)

Gee-Gee - Vuoden muutos (80)

smegmake - Vuosien matka, päättymäisillään parasta aikaa. (18)

lars - larssin välitavoite (30)

Muumis - Sillä Karpollakaan mitään asiaa ollu... (47)

ketokarppaaja - ketokarppaajan matka 95,5kg:sta alaspäin (12)

Catharsis - Catharsis pienenee (9)

Greeta - Greeta ennen ja jälkeen karppauksen (41)

Turmo - Turmon operaatio talvikunto (12)

RiiQ - RiiQ vähän laihtuu (19)

LosLupus - LosLupusin väliaikakuvat ja lähtökuva (11)

tnu - Välietappi. (21)

Bany - Banyn läskinsulattelu (24)

Haricot - Haricot -20kg (19)

kikis - Kikis hoikistui. (16)

miima89 - poistettu (6)

tuijakoo - 2011...liki 5 vuotta ja nyt ylläpitokuvatus! (25)

PerttiPerhoskoira - Pertti ja Pertin yrittäminen (16)

kiikku - Jos nyt sitten minäkin ... -35kg kuva sivulla 3 (50)

Koltta - Ensimmäinen etappi on nyt saavutettu ! (138)

unelmia - unelmia kutistuu hiljalleen (5)

neva - Atkins 4kk ja -15 kiloa (23)

Etureppu - Eturepun matka (20)

Kabri - Kabri aikoo kuihtua (16)

IiNa1 - Mamin painonpudotusta (24)

~amber~ - Amberkin paljastelee ;D (24)

Tintuska - Muutoksen tuulet ;) (6)

noffe - noffe pyrkii solakaksi. (1)

5ara - 5ara haluaa kevyemmäks (4)

*Mariza* - Mariza kohta tavoitteessaan :-) (7)

janinaa - -4.3 kg (7)

BaQu82 - Kahden kuukauden muodonmuutos (17)

Pirjo_Y - Pirjomamma karppaa ja ohenee hiljalleen (44)

Nataha - Natalian painonpudotus (70)

PinkLily10 - PinkLily laihtuu vihdoinkin! (17)

Marbela - Kyllähä mä meinaan vihroonki tehrä sen! (24)

amaria79 - Amarian tsempit tuottaneet tulosta :) (9)

hc_ellu - Extreme makeover by Ellu! (83)

mainajainen - Mainajaisen hirrrrrveee rojekti!! (23)

Jessistiina - Jessu pistää kilot karisemaan! (66)

TasaPainoinen - TasaPainoisen loputon taival (13)

matami72 - Matamin kavennus operaatio. (44)

mammusti - mammusti hoikistuu (97)

Noora - Minä ennen ja jälkeen (4)

mynttinen - Talvikuntoon 2010 (11)

mursumami - Näin tämä mursumami kutistuu! (18)

Daadeli - Välitilinpäätös 1v jälkeen (9)

Varjokostaja - Heleppoa ku heinänteko! 8-D (11)

Vaulderie - Ärtyvän suolen ärhäkkä reaktio (35)

Lunaliini - Here I go again on my own... (10)

bluemoon - Bluen matka (23)

Piude - Piude puristelee... (8)

Jeanette - Paremmalla puolella. (15)

miirumaikki - Pallopollari piukeasta piukaksi... (30)

patarouva - Pienempi pata (10)

Aura - Juustot paranee vanhetessaan ;) (157)

Mrs_Feelgood - Mrs Feelgood -25kg (26)

tuulimumma - Tuulimummoja (44)

Marzu - Marzu näyttäytyy myös (6)

Kitrus - Kitruskin yrittää kutistua (22)

mejole - mejole aloittaa (8)

bannerikuva piirakka keittokirja
karppaus

galleria_otsikko

Galleriassa on esillä karppaamalla komistuneiden kuvia. Voit selata karppien kuvia vasemman sivupalkin linkeistä. Saat kuvasi galleriaan tekemällä ketjun tänne.

Tässä tuoreimmat onnistujat:

LiLoo: LiLoo onnistuu! (kuvat lisätty!)

Jos nyt kertoisi vähän laihdutus historiaa tähän alkuun :)

Ala-asteen puolesta välistä asti olen ollut enemmän tai vähemmän ylipainoinen, ja ensimmäisen laihdutuskuurin aloitin yläaste iässä. Kaikenlaisia menetelmiä on tullut kokeiltua painonvartijoista paastoamiseen, yllätys yllätys mikään ei kuitenkaan saanut aikaan pysyviä tuloksia. Painon kanssa on siis tullut jojoiltua pitkän aikaa, kunnes vuonna 2009 tulin raskaaksi ja jouduin sokerirasitustestiin. Paastoarvo oli 5,2 (raja-arvona 5,1), 1 h ja 2 h arvot kuitenkin hyviä, ja silti papereihin merkattiin raskausajan diabetes.

Äitini sitten lainasi kirjastosta Heikkilän kirjan, diabeteksen hoito ruokavaliolla,ja antoi sen minulle luettavaksi. luin sen yhteen putkeen ja siitä on asti vähähiilihydraattisesti eletty :)

Ennen ensimmäistä raskautta olin painavimmillani, n.98 kg. Tämä siis vuonna 2009 kesäkuussa.

Tänään, 11.5.2012 paino on 78,8 kg. Eli siis noin kolmessa vuodessa pudotusta melkein 20 kg. Tuohon kolmeen vuoteen mahtuu kaksi raskautta, joten ihan tyytyväinen olen tulokseen vaikka aikaa se onkin vienyt :)

Tässä nyt ne kuvat, ensimmäinen otettu vuonna 2008, tarkkaa painoa en muista mutta veikkaisin n.95kg.
Alemmassa kuvassa nykypainossa 78,7 kg.




TuoppiTäsMoi: Pari vuotta ja 29 kiloa



Muutama vuosi sitten painoa oli noin 118 ja nyt sitä on jäljellä karvan alle 89 kiloa. Tässä ennen kuvassa olen muistini mukaan "vain" noin 114 kiloinen.

Karppaaminen kannattaa.

--
Tuoppi

Helena-69: Kiva katsoa!!!

Tällain neljättä päivää karppaavalle on kiva nähdä Todellisia tuloksia. Luohan se uskoa siihen että itsekin voi pystyä!! Ehkäpä yritän tänään ottaa itsestäni aloituskuvan (yäk..yäk..yäk..). Mutta ehkä sitä siten näkisi tapahtuuko muutosta.

© Tavuset 2008