karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-12-16 17:55:07

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 18 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-11 11:01:21 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7329
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
https://ketohc.com/products/khc-m3-ketone-breath-meter

Edullinen...mittaa puhallusilmasta...

Kuluineen alle 50€..

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen eläinrasvakarnivoori eli erkki


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-11 18:28:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2660
Paikkakunta: Raw by nature
Oliko siellä käyttöohjeessa tietoa, mitä nuo lukemat tulkitaan, eli mikä on yksikkö? Netissä ei näyttänyt olevan manuaalia.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-12 10:56:32 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7329
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Catharsis kirjoitti:
Oliko siellä käyttöohjeessa tietoa, mitä nuo lukemat tulkitaan, eli mikä on yksikkö? Netissä ei näyttänyt olevan manuaalia.

Ei ollut mitään mittayksikköä...
Arvolla 0.04 tai alle ei ketoosia, merkkivalo
0.05-0.09 lievä ketoosi, kropan pääasiallinen energialähde rasva, valo
0.1 ja yli täysi ketoosi, energiana rasva, valo

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen eläinrasvakarnivoori eli erkki


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-12 12:10:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2660
Paikkakunta: Raw by nature
Selitys kuitenkin, tuohan on melko selkeää.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-13 11:35:02 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7329
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Onko se joku alkometri, kun eilen join illalla ruuan kanssa viintä ja mittari pomppas lukemaan 3.5 :roll:

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen eläinrasvakarnivoori eli erkki


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-13 14:10:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2660
Paikkakunta: Raw by nature
Aika moni analysaattori reagoi sekä asetoniin että alkoholiin. Mun Ketonix ja se halpa alkometrikin tekee samoin. Ketoneita ei ole järkeä mitata, ennen kuin alkoholi on haihtunut verenkierrosta.

edit: reagoi siis etanoliin.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-14 11:41:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 1526
Nyt sain jo aamupäivästä vain kahvin juonnin jälkeen ketonixsilla 6 vihreää vilkutusta ja näytössä se oli siinä vihreän ja keltaisen rajalla. Suurin lukema tähän asti ja iltaisella mitatut ovat yleensä enempi kuin aamupäivällä. Vaikka paastolla olen ollut perjantaiaamusta niin illalla myöhään tuli otettua pari fazerin sininen suklaapatukkaa ja joku päivällä tekemiäni pekoni-juusto-herkkusieniä. Menetin tuolla syönnillä sen vrk painonkevennyksen mutta nousua ei silti ollut. Paasto jatkuu tästä päivästä taas. Kiinnostavaa katsoa mitä lukemia paastolla saa puhaltamalla. :)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-14 11:48:40 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7329
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Geri kirjoitti:
Nyt sain jo aamupäivästä vain kahvin juonnin jälkeen ketonixsilla 6 vihreää vilkutusta ja näytössä se oli siinä vihreän ja keltaisen rajalla. Suurin lukema tähän asti ja iltaisella mitatut ovat yleensä enempi kuin aamupäivällä. Vaikka paastolla olen ollut perjantaiaamusta niin illalla myöhään tuli otettua pari fazerin sininen suklaapatukkaa ja joku päivällä tekemiäni pekoni-juusto-herkkusieniä. Menetin tuolla syönnillä sen vrk painonkevennyksen mutta nousua ei silti ollut. Paasto jatkuu tästä päivästä taas. Kiinnostavaa katsoa mitä lukemia paastolla saa puhaltamalla. :)

Kauanko paastoat...
Mulla oma pisin 1998, 40vrk. juuresmehuja tein...

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen eläinrasvakarnivoori eli erkki


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-14 12:55:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 1526
Hei tuulimumma :) En paastoa kuin viikonloppuun asti ja kuukausi sitten oli viikon paasto eka kerran. Luin diet-tohtorin sivuilta Jason Fungin paastojuttuja ja siellä jossain oli että 10vrk voi hyvin paastota kalorittomilla juomilla ja ei tule pulaa kivennäis- ja hivenaineista. Silti kannattaa viikon paastossakin ottaa 1multivitamiini pilleri, olen ottanut sellaisen aamuisin kokopaastolla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-14 13:55:22 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56884
Paljastus: show
Montako kiloa vielä?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-15 10:26:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 1526
Paljastus: show
[spoiler]poistin viestin kun ei kuulunut tähän viestiketjuun
[/spoiler]


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-15 23:24:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 1526
Näkyy se joka päivä ketoosi olevan päällä kun ketonixilla katon aamu- ja iltasella.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-10-21 12:41:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 1526
Pitempi joka päivän seuranta näyttää vihreitä vilkkuja 3-6 kpl ja tuo 6 on melkein keltaisen värin alussa. Koko ajan on siten ketoosi ollut päällä kun hh vähillä syömisissä. Katon enää kerran päivässä, siten että viimeisestä ruokailusta on se 2tuntia mennyt. Joulukuussa voi jotain yhteenvetoa miettiä ja kun on painoa saanut enempi pudotettua.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-11-30 10:53:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2017-05-21 15:56:52
Viestit: 3323
Paikkakunta: Pieni maalaiskaupunki.
Tietäskö joku, vaikuttaako astma tausta noihin puhalluksiin,
vai onko vaan harjotuksen puutetta, kun tuntuu niin hankalalta.

_________________
semiKarpiksi 13.1.17, LCHF 21.5.17 - :smt049 Keto :smt049
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-11-30 11:26:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2660
Paikkakunta: Raw by nature
Yritä puhaltaa pienemmällä paineella. Se puhallus voi olla melko kevytkin, kunhan se kestää sen 15-20 sekuntia.

Lapsuuden tuttu pääsi muuten eroon astmasta mentyään opiskelemaan lasinpuhallusta. Alkuun oli kuulemma kamalaa, mutta ajan oloon puhallusharjoittelu tuotti tuloksia.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-11-30 11:31:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2017-05-21 15:56:52
Viestit: 3323
Paikkakunta: Pieni maalaiskaupunki.
Koitanpa noin.
Itsekin muistelin että keuhkoille tekee puhaltelut hyvää.
Lenkillä oon vaan raskaammin välillä hengittänyt, eikä sielläkään enää tarvi puuskuttaa kun kunto kohonnut.

_________________
semiKarpiksi 13.1.17, LCHF 21.5.17 - :smt049 Keto :smt049
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-11-30 12:07:31 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7329
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Aamulla 0.05..hissukseen puhallettuna :mrgreen:
Mulle ei puhaltaminen tuota tuskaa...vappuilmapallotkin puhallutetaan mulla =D>
Ja täällää Torreviejassa astmaatikot/psorit voi hyvin...(saati sitten minä) suolajärvien ja meren välissä.


Pattereita joutuu aika usein vaihtamaan tohon härveliin...

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen eläinrasvakarnivoori eli erkki


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ketonimittari
ViestiLähetetty: 2018-11-30 12:09:14 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56884
Lasiakaan ei puhalleta kovaa. Sanoo nimimerkki Kokeillut kaiken tietää.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 18 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)